Til felles med Sandra
Sharing is caring! En podcast om tema vi har til felles; dating, kjærlighet, parforhold, helse og selvutvikling blandet med fakta, løsninger, en dose humor og mye erfaringer. Det kan være både morsomt og støttende å høre andre som har gått igjennom det samme som deg! Sandra, sosionom og coach, sammen med ulike gjester underholder deg med nye episoder annen hver onsdag. Stay tuned, stay juicy!
Til felles med Sandra
45. Sandra + Coaching = Melodi Lifedesign
Endelig er jeg, sammen med gode Andreas, klar til å dele det jeg har jobbet med så lenge – og grunnen til min lille pause fra sosiale medier! Jeg går solo og starter min egen Coachingpraksis! Coaching – et begrep Andreas og jeg dykker dypere inn i: Hva betyr egentlig coaching? Hvordan kan jeg hjelpe deg, og hvorfor er det så utfordrende å skape varig endring? Vi vet jo alle at trening og sunt kosthold er bra, men hva gjør det så vanskelig å opprettholde disse vanene? Hvorfor avlyser vi avtaler med oss selv, når vi sjelden gjør det med andre? Hvordan kan positivt selvsnakk påvirke målene vi setter, og hvorfor er en god relasjon mellom klient og terapeut så viktig?
Hvis du søker balanse, økt produktivitet, å nå dine mål og oppnå ditt fulle potensial, eller ønsker å komme i gang med trening, sunnere kosthold og varige vaner, er jeg her for å hjelpe deg med å finne en retning som gir mer frihet og glede i hverdagen – gjennom 1-1 coaching!
Send meg en melding, eller besøk nettsiden melodilifedesign.com for mer info. Der kan du også booke en 30-minutters kostnadsfri og uforpliktende samtale! 🌱