Til felles med Sandra
Sharing is caring! En podcast om tema vi har til felles; dating, kjærlighet, parforhold, helse og selvutvikling blandet med fakta, løsninger, en dose humor og mye erfaringer. Det kan være både morsomt og støttende å høre andre som har gått igjennom det samme som deg! Sandra, sosionom og coach, sammen med ulike gjester underholder deg med nye episoder annen hver onsdag. Stay tuned, stay juicy!
Til felles med Sandra
57. Dating om høsten, vinterdepresjon, samtykkeloven og økt samlivsbrudd etter sommeren
✨ Etter en lang sommerferie – og en etterspurt podcastepisode – er jeg og Andreas endelig tilbake! Denne gangen sitter vi i hvert vårt land 🌍, men lyden er heldigvis fortsatt på topp 🎙️.
Vi snakker blant annet om hvordan vi takler overgangen fra sommer til høst 🍂, hvorfor ferien ikke alltid blir som vi håper 🌧️, hvordan parforhold kan påvirkes når dagene blir mørkere ❤️, og hva vi kan gjøre for å forebygge vinterdepresjon. Vi snakker også om dating i mørketiden, bruken av apper og håpet mange single hadde om å finne en partner i løpet av sommerferien. Dette er episoden for deg som kjenner at sommeren fløy forbi, og som vil gå inn i høsten med styrke, håp og noen nye verktøy i bagasjen ✨💪❄️
Vi tar også opp den nye samtykkeloven – «bare ja betyr ja» ✅ – som trådte i kraft 1. juli 2025, og hva den betyr i praksis for trygghet og seksuell selvbestemmelse 🔑. Samtalen handler også om kjønn og seksuell selvbestemmelse – og at loven gjelder likt for alle, uavhengig av kjønn ⚖️. Jeg må innrømme at jeg er litt mer skeptisk til dette enn Andreas.