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Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper
Anstatt 0815-Abnehm-Tipps bekommst du hier ein wirkliches Verständnis für das Abnehmen.
Mein Name ist Jan Pieper. Ich bin Abnehm-Coach, Personal Trainer & Physiotherapeut. Ich coache hauptsächlich übergewichtige Frauen und Männer über 30. Sprich: Personen mit wenig verfügbarer Zeit, einem langameren Stoffwechsel und häufig auch einem sitzenden Beruf.
In meinen Episoden spreche ich über Abnehmen, Fettverbrennung, Ernährung und Mindset.
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Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper
15kg abnehmen mit light Produkten - Abnehmen mit Cola Zero, Feta light & Co
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Sind Light Produkte gut zum Abnehmen? Wenn du 15kg oder mehr abnehmen möchtest, solltest du die Antwort kennen. Diese Episode gibt dir Klarheit darüber, wann du light Produkten bzw. kalorienreduzierten Profukten verwenden solltest und wann nicht. Manchmal ist es gut, fettreduzierte Varianten zu haben, aber manchmal ein großer Fehler. Wenn du nachhaltig abnehmen möchtest, ist diese Episode über fettreduzierte Produkte sicher sehr wichtig für dich.
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