.png)
Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper
In meinem 90-Tage-Abnehm-Coaching erarbeite ich mit Männern und Frauen über 30 eine nachhaltige Ernährungsumstellung. Eine Ernährung, die zu dir und deinem Lifestyle passt - langfristig abnehmen anstatt kurzfristige Crash-Diäten.
Mein Name ist Jan Pieper. Ich bin Abnehm-Coach, Personal Trainer & Physiotherapeut. Anstatt 0815 Fitness Tipps zu verteilen, erzähle ich dir in dem Podcast, wie Abnehmen wirklich in der stressigen Welt funktioniert.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Personen mit wenig verfügbarer Zeit, in Bestform zu bringen. Daher geht es in diesem Podast um zeiteffiziente Strategien. Minimaler Input für maximalen Output. Das, was wirklich zählt.
In meinen Episoden spreche ich über Krafttraining, Ernährung und Mindset.
Instagram: https://www.instagram.com/jpcoachings
Webseite: https://www.jpcoaching.at
Email: info@jpcoaching.at
Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper
Deswegen macht ein voller Terminkalender das Abnehmen leichter!
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Das ist der Grund, warum die Klienten mit wenig Zeit am einfachsten abnehmen können. Viele glauben, dass die fehlende Zeit der Grund für das Übergewicht ist. Dabei ist ein voller Terminkalender die beste Grundlage, um Körperfett loszuwerden. In dieser Episode erfährst du, wie es meine Klienten schaffen, nachhaltig abzunehmen obwohl sie einen sitzenden Beruf haben, der täglich 8 bis 12 Stunden erfordert.
Bewirb dich kostenlos & unverbindlich für mein 1:1 Abnehm-Coaching: https://www.jpcoaching.at/kontakt
Oder erhalte Zugang zu meinen JP-Abnehm-Community™ mit sämtlichen Kursen und wöchentlichem Support: https://www.jpcoaching.at/jp-community-zum-abnehmen
Folge mir auch auf Instagram: jpcoachings
Oder abboniere meinen Youtube Kanal: Jan Pieper - jpcoaching