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Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper
Anstatt 0815-Abnehm-Tipps bekommst du hier ein wirkliches Verständnis für das Abnehmen.
Mein Name ist Jan Pieper. Ich bin Abnehm-Coach, Personal Trainer & Physiotherapeut. Ich coache hauptsächlich übergewichtige Frauen und Männer über 30. Sprich: Personen mit wenig verfügbarer Zeit, einem langameren Stoffwechsel und häufig auch einem sitzenden Beruf.
In meinen Episoden spreche ich über Abnehmen, Fettverbrennung, Ernährung und Mindset.
Melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch unter www.jpcoaching.at
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Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper
So funktioniert Abnehmen trotz Alkohol
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Musst du auf Alkohol verzichten, um nachhaltig Gewicht zu verlieren? In dieser Episode beleuchten wir, wie Alkoholkonsum deine Fettverbrennung beeinflusst und ich gebe dir für's Abnehmen Tipps, wie du trotz gelegentlichem Genuss gesund abnehmen kannst. Wir sprechen darüber, ob ein vollständiger Verzicht auf Alkohol notwendig ist, um dein Kaloriendefizit zu erreichen und effektiv "Fett verbrennen" zu können.
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