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Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper
Anstatt 0815-Abnehm-Tipps bekommst du hier ein wirkliches Verständnis für das Abnehmen.
Mein Name ist Jan Pieper. Ich bin Abnehm-Coach, Personal Trainer & Physiotherapeut. Ich coache hauptsächlich übergewichtige Frauen und Männer über 30. Sprich: Personen mit wenig verfügbarer Zeit, einem langameren Stoffwechsel und häufig auch einem sitzenden Beruf.
In meinen Episoden spreche ich über Abnehmen, Fettverbrennung, Ernährung und Mindset.
Melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch unter www.jpcoaching.at
Mein 1:1 Abnehm-Coaching für 90 Tage: www.jpcoaching.at/abnehm-coach
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Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper
Die besten Lebensmittel zum Abnehmen
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Wer fürs Abnehmen Tipps sucht, findet schnell Lebensmittel zum Abnehmen. Leider helfen weder gesunde Fette noch haufenweise Protein bei einer nachhaltigen Diät. In dieser Episode erkläre ich als Abnehmcoach, was wirklich wichtig ist bei den Lebensmitteln, um Gewicht zu verlieren ohne Jojo-Effekt.
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