.png)
Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper
Anstatt 0815-Abnehm-Tipps bekommst du hier ein wirkliches Verständnis für das Abnehmen.
Mein Name ist Jan Pieper. Ich bin Abnehm-Coach, Personal Trainer & Physiotherapeut. Ich coache hauptsächlich übergewichtige Frauen und Männer über 30. Sprich: Personen mit wenig verfügbarer Zeit, einem langameren Stoffwechsel und häufig auch einem sitzenden Beruf.
In meinen Episoden spreche ich über Abnehmen, Fettverbrennung, Ernährung und Mindset.
Melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch unter www.jpcoaching.at
Mein 1:1 Abnehm-Coaching für 90 Tage: www.jpcoaching.at/abnehm-coach
Meine Fat Loss Academy, um alleine abzunehmen: www.jpcoaching.at/fat-loss-academy
Instagram: https://www.instagram.com/jpcoachings
Webseite: https://www.jpcoaching.at
Email: info@jpcoaching.at
Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper
Meine Abnehm-Geschichte: -15 Kg trotz 60h Woche
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Wie ich mit einer 60 Stunden Woche 15 kg abnehmen konnte. Erfahre hier, wie du deine Ernährung trotz Zeitmangel erfolgreich umstellst.
Viele Menschen glauben, dass eine stressige Arbeitswoche eine gesunde Gewichtsabnahme unmöglich macht. In diesem Video teile ich meine persönliche Erfahrung, wie ich trotz eines vollen Terminkalenders 15 kg abnehmen konnte. Es geht nicht um komplizierte Diäten, sondern um eine realistische Abnehmen Strategie, die auch bei einer 60 Stunden Woche funktioniert.
Ich zeige dir, welche Routinen mir geholfen haben, mein Ziel zu erreichen, damit du zukünftig leichter abnehmen kannst. Dieser Ansatz richtet sich an alle, die viel arbeiten und dennoch ihre körperlichen Ziele nicht vernachlässigen wollen. Mein Ziel ist es, dass du aus meiner Geschichte lernst und deine eigene Abnehmen Erfahrung optimieren kannst.
Abonniere den Kanal für wöchentliche Tipps zu Fitness und Ernährung, und schreibe mir in die Kommentare, welche Hürde dich beim Abnehmen aktuell am meisten behindert.
Du möchtest 6-10 Kg in 12 Wochen verlieren? So, dass du diese Kilos nie wieder zunimmst? Lass dich persönlich von mir unterstützen: https://www.jpcoaching.at/kontakt
Oder zieh es alleine durch und hol dir das notwendige Wissen dafür in meinee Online-Plattform: Die Fat Loss Academy™: https://www.jpcoaching.at/fat-loss-academy
Auf meinem Instagram-Profil (jpcoachings) poste ich täglich Reels, Beiträge und Stories nur zum Thema Abnehmen: https://www.instagram.com/jpcoachings/
Du möchtest 6-10 Kg in 12 Wochen verlieren? So, dass du diese Kilos nie wieder zunimmst? Lass dich persönlich von mir unterstützen: https://www.jpcoaching.at/kontakt
Oder zieh es alleine durch und hol dir das notwendige Wissen dafür in meinee Online-Plattform: Die Fat Loss Academy™: https://www.jpcoaching.at/fat-loss-academy
Auf meinem Instagram-Profil (jpcoachings) poste ich täglich Reels, Beiträge und Stories nur zum Thema Abnehmen: https://www.instagram.com/jpcoachings/