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Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper
Anstatt 0815-Abnehm-Tipps bekommst du hier ein wirkliches Verständnis für das Abnehmen.
Mein Name ist Jan Pieper. Ich bin Abnehm-Coach, Personal Trainer & Physiotherapeut. Ich coache hauptsächlich übergewichtige Frauen und Männer über 30. Sprich: Personen mit wenig verfügbarer Zeit, einem langameren Stoffwechsel und häufig auch einem sitzenden Beruf.
In meinen Episoden spreche ich über Abnehmen, Fettverbrennung, Ernährung und Mindset.
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Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper
Wenig essen, kein abnehmen – das ist der wahre Grund
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Viele Menschen scheitern an der Waage, obwohl sie diszipliniert essen. Wer Abnehmen trotz Kaloriendefizit anstrebt, muss verstehen, dass der Körper kein einfacher Taschenrechner ist. Dieses Video richtet sich an alle, die trotz harter Arbeit keine Resultate sehen und nach einer nachhaltigen Lösung suchen. Ich zeige dir, warum dein aktueller Ansatz möglicherweise stagniert.
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