Veel leerlingen vinden het eng om voor de groep te staan: een boekbespreking, een presentatie, iets in een andere taal. Het is iets dat je in de praktijk leert, stapje voor stapje, en belangrijk om te oefenen: zo word je er steeds beter in. In deze aflevering krijg je eerst wat praktische uitleg en daarna een oefening om van je stress en zenuwen af te komen. Het is een visualisatie om met je ogen dicht te luisteren, dus leg alle afleiding opzij en laat je meevoeren door wat ik zeg...
Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site.