#18 Toidupoes valiku tegemise kunstist ja selle laiemast mõjust

Iga amps, mille teeme, omab mõju meie kehakeemiale, soolestiku bakteritele ja DNAle. Ning iga meie toiduvalik mõjutab toiduainetööstust ja keskkonda laiemalt. Kuigi võib tunduda, et mis minu väike ost ikka mõjutab, siis mida rohkem inimesi teistsuguseid valikuid teevad, seda rohkem saame laiemalt mõjutada seda, mis meie poelettidele jõuavad. 

Saates räägimegi sellest, kuidas hoida nii iseenda tervist, kui keskkonda laiemalt. Ja proovime seda teha nii, et seda kõike ei oleks ülevoolavalt palju. Vaid ikka nii, et leiaksid siit vähemalt ühe sammu, mida saad homme teisiti astuda.  

5:51 Kuidas seda teemat vastu võtta, et see ei tekitaks ärevust

7:12 Tasakaalu ja mitmekesisuse vajalikkusest

11:51 Valiku mõju keskkonnale

12:55 Mahetoidust

15:25 Toorkakaost, šokolaadist ja kohvist

20:18 Teadusuuringutest toidutööstuses

24:45 Miks me ei tea, kui palju me säilitusaineid sööme

28:01 Miks me ei saa usaldada pakendi toiteväärtust

29:41 Kuidas teha toidupoes valikuid ilma hulluks minemata

34:40 Kuidas aru saada, et tootes on asovärvid?

47:07 Kuidas me saame ise mõjutada toiduainetööstust?

52:48 Kodumaisest toodangust ja hooajakaubast

1:03:22 Miks on oluline Fuudishi tegemisi toetada

Külas on Fuudishi looja Marge Tava.
Fuudishi kohta lisainfot: fuudish.com

Fuudish tegevusi saad toetada tehes ülekande LHV kontole:
EE257700771006803488
Makse saaja: MTÜ Toiduvalvurid

Jälgi ka Facebookis @fuudish
Ja Instagramis @fuudish_est

Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee
/ Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook)