Nina Mouton
Welkom in mijn wereld van mild ouderschap en zelfzorg! Ik ben Nina Mouton, psycholoog, psychotherapeut en auteur van de bestseller 'Mild Ouderschap'. Sinds oktober 2022 ligt mijn tweede titel in de rekken: 'Zelfzorg is het begin van alles'. Telkens ik er weer eens zin in heb, verschijnt hier een nieuwe podcast. Dus zonder enige regelmaat en evenmin rond vaste onderwerpen... Veel luisterplezier gewenst!
Nina Mouton
3.2 De Brug uit Verveling
Verveling is geen fout, maar een vorm van rust — een natuurlijke pauze waarin het brein mag ademen. Voor neurodivergente kinderen kan die leegte echter spannend voelen: hun systeem zoekt prikkels of houvast.
In deze podcast nodig ik ouders uit om niet in te vullen of op te lossen, maar aanwezig te blijven en te luisteren naar wat de verveling wil zeggen.
Achter “ik verveel me” schuilt vaak onrust of een behoefte aan richting; jouw mildheid helpt die brug te bouwen.
Met zachtheid, kleine duwtjes en co-regulatie toon je dat nietsdoen óók groei kan zijn — samen, in vertrouwen.
Klik op www.ninamouton.be op AANBOD en vervolgens MILD OUDERSCHAP om je kortingscode PODCAST20 te verzilveren bij het traject Zelfzorg & Mild Ouderschap voor zorgouders