Nina Mouton
Welkom in mijn wereld van mild ouderschap en zelfzorg! Ik ben Nina Mouton, psycholoog, psychotherapeut en auteur van de bestseller 'Mild Ouderschap'. Sinds oktober 2022 ligt mijn tweede titel in de rekken: 'Zelfzorg is het begin van alles'. Telkens ik er weer eens zin in heb, verschijnt hier een nieuwe podcast. Dus zonder enige regelmaat en evenmin rond vaste onderwerpen... Veel luisterplezier gewenst!
Podcasting since 2022 • 15 episodes
Nina Mouton
Latest Episodes
3.3 Mild leven als ouder van een neurodivergent kind
In deze aflevering kijken we naar leefstijl op een andere manier: niet als schema van gezonde gewoontes of perfecte routines, maar als een zachte manier om jezelf te dragen in een druk, intens leven met een neurodivergent kind.Ik ga diep...
•
8:41
3.2 De Brug uit Verveling
Verveling is geen fout, maar een vorm van rust — een natuurlijke pauze waarin het brein mag ademen. Voor neurodivergente kinderen kan die leegte echter spannend voelen: hun systeem zoekt prikkels of houvast.In deze podcast nodig ik ouders u...
•
Season 3
•
Episode 2
•
10:32
3.1 De Onzichtbare Last
Welkom bij een nieuw Podcast-seizoen.Welkom bij De Onzichtbare Last: Ouderschap van een Neurodivergent KindIn deze aflevering neem ik je mee in de realiteit van zorgouders zoals ik: de twijfel, de vermoeidheid, maar ook d...
•
Season 3
•
Episode 1
•
15:08
2.6 Vijf redenen waarom zelfzorg niet egoïstisch is
Dat zelfzorg egoïstisch zou zijn, is één van de vaakst gehoorde misverstanden. Als je het mij vraagt, hoor ik het zelfs tot vervelens toe... Daarom tackle ik deze misvatting graag met vijf redenen die het tegendeel bewijzen. Wees van harte welk...
•
Season 3
•
Episode 1
•
20:16
