Nina Mouton
Welkom in mijn wereld van mild ouderschap en zelfzorg! Ik ben Nina Mouton, psycholoog, psychotherapeut en auteur van de bestseller 'Mild Ouderschap'. Sinds oktober 2022 ligt mijn tweede titel in de rekken: 'Zelfzorg is het begin van alles'. Telkens ik er weer eens zin in heb, verschijnt hier een nieuwe podcast. Dus zonder enige regelmaat en evenmin rond vaste onderwerpen... Veel luisterplezier gewenst!
Podcasting since 2022 • 13 episodes
Nina Mouton
Latest Episodes
3.1 De Onzichtbare Last
Welkom bij een nieuw Podcast-seizoen.Welkom bij De Onzichtbare Last: Ouderschap van een Neurodivergent KindIn deze aflevering neem ik je mee in de realiteit van zorgouders zoals ik: de twijfel, de vermoeidheid, maar ook d...
•
Season 3
•
Episode 1
•
15:08
2.6 Vijf redenen waarom zelfzorg niet egoïstisch is
Dat zelfzorg egoïstisch zou zijn, is één van de vaakst gehoorde misverstanden. Als je het mij vraagt, hoor ik het zelfs tot vervelens toe... Daarom tackle ik deze misvatting graag met vijf redenen die het tegendeel bewijzen. Wees van harte welk...
•
Season 3
•
Episode 1
•
20:16
2.5 Balans vinden
September is dé maand waarin velen weer op zoek gaan naar een nieuwe balans. Het is geen gemakkelijke opgave, soms zelfs een strijd, want niemand heeft die balans altijd perfect in orde. Maar wat betekent balans eigenlijk, en hoe voelt het om d...
•
Season 2
•
Episode 5
•
15:38
2.4 Op vakantie met de kinderen hoeft je niet uit te putten
De vakantie staat voor de deur... Eindelijk tijd om op te laden, te relaxen bij het zwembad en quality time door te brengen met je kinderen. Maar eerlijk gezegd, na bijna veertien jaar ouderschap weet ik dat deze plannen vaak in het water valle...
•
Season 2
•
Episode 4
•
9:26
