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Coaching TO GO
"Coaching TO GO" ist der Schweizerdeutsche Podcast für Mentaltraining im Sport, Beruf und im Leben.
Dein Mentaltraining TO GO, mit hilfreichen Tipps für bessere Performance, zielführende Kommunikation und starkes Mindset.
Ganz egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, "Coaching TO GO" gibt dir hilfreiche Strategien, wie du deinen Fokus auf das Positive lenken kannst und du dir damit ein Leben voller Selbstbewusstsein erschaffen kannst.
Coaching TO GO
32 | Der Teufelskreis der Erwartung | Woher kommt das Vergleichen
Erwartungen begleiten uns durch jeden Tag, schon unser gesamtes Leben. Ob wir Erwartungen an jemanden stellen, oder jemand uns eine Erwartung stellt. Sowohl auch, die Ansprüche, die wir an uns selber haben.
ABER: Wusstest du, dass genau diese Erwartungen an unser Selbstwert geknüpft sind?
In der heutigen Episode reden wir über den Teufelskreis der Erwartung und dass wir uns dann vergleichen, wenn wir unsere Ansprüche nicht erfüllt haben;
Erwarten > Bewerten > Urteilen > Vergleichen
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