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Coaching TO GO
"Coaching TO GO" ist der Schweizerdeutsche Podcast für Mentaltraining im Sport, Beruf und im Leben.
Dein Mentaltraining TO GO, mit hilfreichen Tipps für bessere Performance, zielführende Kommunikation und starkes Mindset.
Ganz egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, "Coaching TO GO" gibt dir hilfreiche Strategien, wie du deinen Fokus auf das Positive lenken kannst und du dir damit ein Leben voller Selbstbewusstsein erschaffen kannst.
Coaching TO GO
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70 | Wie du mit einem verlorenen Wettkampf umgehst | Gewinnen & Verlieren
"In God's Timing I win" - Dieses Zitat war die Inspiration der heutigen Podcastfolge. Nicht, weil ich religiös bin oder sonstiges, sondern, weil dieser einfache Satz uns zwei wichtige Dinge aufzeigt. Zum einen, wie wir einen gesunden U...
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69 | 3 Steps für mehr Respekt
Lass dir nicht mehr auf der Nase rum tanzen! Respekt beginnt bei dir - gegenüber dir selbst. Wenn du willst, dass dich andere respektieren, musst du dich zuerst selbst respektieren.In der heutigen Folge zeige ich dir drei Schritte, wie d...
68 | Wem schuldest du etwas? | Schuldgefühle auflösen
Schuld ist das unterste Basisgefühl in unserem System. Heisst, dass es ein sehr mieses Gefühl ist. So mies, dass wir ungern darüber sprechen möchten. Das Schuldgefühl schleicht sich aber tatsächlich schneller in unserem Unterbewusstsein ein, al...
67 | 3 Tipps für mehr Mut
Wünschst du dir, du wärst selbstsicher und mutig?Dann ist diese Episode für dich! Ich zeige dir heute, was wirklich hinter dem Mut steckt. Denn dieser ist eigentlich nur ein Oberbegriff von drei Bestandteilen.Mut bedeutet, sich ve...
66 | Wie hörst du auf dein Bauchgefühl? | Unterschied zwischen Intuition und übergriffigen Gedanken
Nicht jeder Gedanke meint es gut mit uns. Teilweise springen sie wie ein betrunkener Affe von einem Thema zum Nächsten und lässt und mit einem gestressten Gefühl zurück.Unsere Intuition ist da anders. Sie vermittelt uns ruhige Impulse. D...
