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Coaching TO GO
"Coaching TO GO" ist der Schweizerdeutsche Podcast für Mentaltraining im Sport, Beruf und im Leben.
Dein Mentaltraining TO GO, mit hilfreichen Tipps für bessere Performance, zielführende Kommunikation und starkes Mindset.
Ganz egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, "Coaching TO GO" gibt dir hilfreiche Strategien, wie du deinen Fokus auf das Positive lenken kannst und du dir damit ein Leben voller Selbstbewusstsein erschaffen kannst.
Coaching TO GO
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74 | Trauer im Sport | Mentaler Umgang mit Verlust im Sport
Verlust im Sport? Das ist weitaus mehr als nur einen Wettkampf verlieren. So viel Verlust passiert während unserer Zeit als Athlet oder Hobbysportler. Was viele jedoch nicht wissen; jeder Verlust setzt ein mentaler Prozess in Gang.&...
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73 | Umgang mit Druck | 3 Step-Anleitung
Wenn wir aufsteigen, verspüren wir Druck. Ist Druck also etwas gutes? Ist es etwas, was aus uns kommt, oder etwas, das von aussen kommt?Diesem Thema gehen wir heute auf den Grund und stellen uns der zentralen Frage: Was passiert mit uns ...
72 | Fokus & Flow-Zustand | Wie du dich richtig fokussierst
Unser Fokus kann matchentscheidend sein, wenn es um unseren Erfolg geht. Doch wenn wir richtig fokussiert sind, bringt uns das noch viel weiter! Mit dem Flow-Zustand, wo uns praktisch alles gelingen zu scheint, erreichen wir eine ganz neue Freq...
71 | Selbstliebe als Grundlage in der Beziehung | Highlights vom Vortrag
Konntest du am letzten Event nicht dabei sein? Halb so schlimm - hier findest du alle Highlights!Selbstliebe ist ein grosses Thema, eines, das auch immer grösser wird. Doch was es genau bedeutet und wo du deine Selbstliebe findest, kläre...
70 | Wie du mit einem verlorenen Wettkampf umgehst | Gewinnen & Verlieren
"In God's Timing I win" - Dieses Zitat war die Inspiration der heutigen Podcastfolge. Nicht, weil ich religiös bin oder sonstiges, sondern, weil dieser einfache Satz uns zwei wichtige Dinge aufzeigt. Zum einen, wie wir einen gesunden U...
