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Coaching TO GO
"Coaching TO GO" ist der Schweizerdeutsche Podcast für Mentaltraining im Sport, Beruf und im Leben.
Dein Mentaltraining TO GO, mit hilfreichen Tipps für bessere Performance, zielführende Kommunikation und starkes Mindset.
Ganz egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, "Coaching TO GO" gibt dir hilfreiche Strategien, wie du deinen Fokus auf das Positive lenken kannst und du dir damit ein Leben voller Selbstbewusstsein erschaffen kannst.
Podcasting since 2023 • 50 episodes
Coaching TO GO
Latest Episodes
55 | Die 8 mentalen Fallen, die uns aufhalten
Heute geht es um die mentalen Fallen, in welche wir oftmals tappen. Vermeidlich "harmlose" Themen, die uns aber von der Erreichung unseres Ziels zurückhalten. Dass diese Hürden uns den Weg schwer machen, ist uns oftmals nicht bewuss...
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Episode 55
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54 | Wie füllst du deinen Krug? | Selbstführsorge
Wir sind immer gerne für andere da und für andere sind wir gerne im Dienst. Doch diese Einstellung kann uns zum Verhängnis werden. Besonders dann, wenn wir nur noch auf unsere Mitmenschen achten und nicht mehr auf uns selbst.Das eigene K...
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Season 2
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Episode 54
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17:44
53 | Du bist der Chefkoch deines eigenen Dramas | Selbstsabotage
Ist dir das auch schonmal passiert? Eigentlich läuft gerade alles super, aber du fühlst dich schlecht. Dein Selbstwert ist gefühlt auf dem Nullpunkt und du zweifelst jede Lebensentscheidung an?Das ist nicht ungewöhnlich. Das ist Selbstsa...
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Season 2
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Episode 53
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52 | Meine Top-Tipps bei Nervosität
Hast du Lampenfieber?Nervosität vor einem grossen Auftritt, einer Präsentation oder sonst vor einem wichtigen Termin ist normal. Sogar etwas Gutes!Heute verrate ich dir meine Top-Tipps gegen Nervosität und wie du den Raum für ...
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Season 2
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Episode 52
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51 | 3 Dinge, die du über dich wissen solltest
Seien wir mal ehrlich. Wir beschäftigen uns mit allem, ausser mit uns selber. Dabei wäre es das wichtigste, dass wir uns so gut kennen wie unser rechter Hosensack.In der heutigen Episode beleuchten wir drei Fragen, die deine Selbst-Refle...
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