.png)
Coaching TO GO
"Coaching TO GO" ist der Schweizerdeutsche Podcast für Mentaltraining im Sport, Beruf und im Leben.
Dein Mentaltraining TO GO, mit hilfreichen Tipps für bessere Performance, zielführende Kommunikation und starkes Mindset.
Ganz egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, "Coaching TO GO" gibt dir hilfreiche Strategien, wie du deinen Fokus auf das Positive lenken kannst und du dir damit ein Leben voller Selbstbewusstsein erschaffen kannst.
Podcasting since 2023 • 64 episodes
Coaching TO GO
Latest Episodes
69 | 3 Steps für mehr Respekt
Lass dir nicht mehr auf der Nase rum tanzen! Respekt beginnt bei dir - gegenüber dir selbst. Wenn du willst, dass dich andere respektieren, musst du dich zuerst selbst respektieren.In der heutigen Folge zeige ich dir drei Schritte, wie d...
•
Season 2
•
Episode 69
•
23:34
.png)
68 | Wem schuldest du etwas? | Schuldgefühle auflösen
Schuld ist das unterste Basisgefühl in unserem System. Heisst, dass es ein sehr mieses Gefühl ist. So mies, dass wir ungern darüber sprechen möchten. Das Schuldgefühl schleicht sich aber tatsächlich schneller in unserem Unterbewusstsein ein, al...
•
Season 2
•
Episode 68
•
24:22
67 | 3 Tipps für mehr Mut
Wünschst du dir, du wärst selbstsicher und mutig?Dann ist diese Episode für dich! Ich zeige dir heute, was wirklich hinter dem Mut steckt. Denn dieser ist eigentlich nur ein Oberbegriff von drei Bestandteilen.Mut bedeutet, sich ve...
•
Season 2
•
Episode 67
•
27:55
66 | Wie hörst du auf dein Bauchgefühl? | Unterschied zwischen Intuition und übergriffigen Gedanken
Nicht jeder Gedanke meint es gut mit uns. Teilweise springen sie wie ein betrunkener Affe von einem Thema zum Nächsten und lässt und mit einem gestressten Gefühl zurück.Unsere Intuition ist da anders. Sie vermittelt uns ruhige Impulse. D...
•
Season 2
•
Episode 66
•
22:53
65 | Veränderungen willkommen heissen | So gelingt dir Transformation im 2026
Viele brauchen erst einmal einen Anstoss, damit sie ihren Allerwertesten bewegen. Nur um dann festzustellen, dass sie sich in der genau gleichen Situation wiederfinden.Dieses Phänomen tritt auf, wenn wir glauben, für unsere Veränderung n...
•
Season 2
•
Episode 65
•
25:36
