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Coaching TO GO
"Coaching TO GO" ist der Schweizerdeutsche Podcast für Mentaltraining im Sport, Beruf und im Leben.
Dein Mentaltraining TO GO, mit hilfreichen Tipps für bessere Performance, zielführende Kommunikation und starkes Mindset.
Ganz egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, "Coaching TO GO" gibt dir hilfreiche Strategien, wie du deinen Fokus auf das Positive lenken kannst und du dir damit ein Leben voller Selbstbewusstsein erschaffen kannst.
Podcasting since 2023 • 62 episodes
Coaching TO GO
Latest Episodes
67 | 3 Tipps für mehr Mut
Wünschst du dir, du wärst selbstsicher und mutig?Dann ist diese Episode für dich! Ich zeige dir heute, was wirklich hinter dem Mut steckt. Denn dieser ist eigentlich nur ein Oberbegriff von drei Bestandteilen.Mut bedeutet, sich ve...
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Season 2
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Episode 67
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27:55
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66 | Wie hörst du auf dein Bauchgefühl? | Unterschied zwischen Intuition und übergriffigen Gedanken
Nicht jeder Gedanke meint es gut mit uns. Teilweise springen sie wie ein betrunkener Affe von einem Thema zum Nächsten und lässt und mit einem gestressten Gefühl zurück.Unsere Intuition ist da anders. Sie vermittelt uns ruhige Impulse. D...
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Season 2
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Episode 66
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22:53
65 | Veränderungen willkommen heissen | So gelingt dir Transformation im 2026
Viele brauchen erst einmal einen Anstoss, damit sie ihren Allerwertesten bewegen. Nur um dann festzustellen, dass sie sich in der genau gleichen Situation wiederfinden.Dieses Phänomen tritt auf, wenn wir glauben, für unsere Veränderung n...
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Season 2
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Episode 65
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25:36
64 | Du darfst ein Anfänger sein | Story-Time | Was tun, wenn du denkst, du gehörst nicht an diesen Tisch
Heute gibts wiedermal eine Story-Time! Ich erzähle dir heute von einem Erlebnis, das mich persönlich aus der Komfortzone getrieben hat und mir den Spiegel vorgehalten hat.Hattest du auch schonmal das Gefühl, du gehörst nicht in einen Rau...
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Season 2
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Episode 64
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21:05
63 | Einstellung ändern für Anfänger | 3 Tipps für eine gesündere Perspektive
Unsere Einstellung begleitet uns tagtäglich und gibt gerne auch mal den Ton an. So sagt sie uns auch, ob wir aufgrund von einer Situation nun einen guten, oder einen schlechten Tag haben.Doch eigentlich sollten wir unser Wohlbefinden und...
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Season 2
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Episode 63
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25:55
