.png)
Coaching TO GO
"Coaching TO GO" ist der Schweizerdeutsche Podcast für Mentaltraining im Sport, Beruf und im Leben.
Dein Mentaltraining TO GO, mit hilfreichen Tipps für bessere Performance, zielführende Kommunikation und starkes Mindset.
Ganz egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, "Coaching TO GO" gibt dir hilfreiche Strategien, wie du deinen Fokus auf das Positive lenken kannst und du dir damit ein Leben voller Selbstbewusstsein erschaffen kannst.
Coaching TO GO
36 | Heilen oder Reparieren? | 5 Gründe, weshalb sich ein Mentaltraining lohnt
In der heutigen Episode von Coaching TO GO geht es mal um unser Denken über die Mentale Gesundheit. Welchen Stellenwert hat das Wohlbefinden unseres Denkens?
Dabei spielen zwei Begriffe eine grosse Rolle:
Heilen = Ich anerkenne und erkenne meine Wunden und wie sie meine Gegenwart beeinflussen. Aber ich lasse sie nicht meine Zukunft diktieren.
Reparieren = Ich bin kaputt. Etwas stimmt mit mir nicht - Ich muss etwas hinbiegen, damit ich weitermachen kann.
Dazu nenne ich dir heute 5 Gründe, weshalb sich ein Mentaltraining genau bei diesem Thema besonders lohnt :).
Die Website:
chiarafuchs-coaching.ch
E-Mail:
info@chiarafuchs-coaching.ch
Folge mir für mehr Inspiration:
Instagram | Facebook | Pinterest
Mein Workbook:
Das Selbst-Reflexionsbuch
