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Coaching TO GO
"Coaching TO GO" ist der Schweizerdeutsche Podcast für Mentaltraining im Sport, Beruf und im Leben.
Dein Mentaltraining TO GO, mit hilfreichen Tipps für bessere Performance, zielführende Kommunikation und starkes Mindset.
Ganz egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, "Coaching TO GO" gibt dir hilfreiche Strategien, wie du deinen Fokus auf das Positive lenken kannst und du dir damit ein Leben voller Selbstbewusstsein erschaffen kannst.
Coaching TO GO
47 | Warum Verletzungen etwas Gutes sind
Ja ich weiss was du denkst: Wie kann denn bitte eine Verletzung etwas Gutes sein?!
Verletzungen passieren immer zum dümmsten Zeitpunkt und sind für uns umständlich. Und am liebsten würden wir nach zwei Tagen bereits wieder voll leistungsfähig sein. So funktionieren Verletzungen aber nicht. Es braucht Zeit. Viel Zeit.
In der heutigen Episode beleuchten wir, welche Chance du aus der Verletzung nehmen kannst und was sie dir beibringen will - denn in der Verletzungsphase lernst du eine ganze Menge über dich!
Konkrete Chancen:
- Verantwortung übernehmen
- Chancen sehen / Chancen nutzen
- Im Moment bleiben
- Körper und Kopf wieder in Einklang bringen
- Mental stärker werden
- Schwächen erkennen und umwandeln
- Fundamental arbeiten
Die Website:
chiarafuchs-coaching.ch
E-Mail:
info@chiarafuchs-coaching.ch
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Mein Workbook:
Das Selbst-Reflexionsbuch
