Flow with Life - Mindfulness, meditatie, ademhaling en Eveline Puur
Je hoofd staat nooit stil. Je doet wat je moet doen, je holt door het leven, en ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt.
In deze podcast neem ik je mee op de weg terug naar jezelf. Met mindfulness, meditatie en ademhaling als kompas. Met de wijsheid van het boeddhisme als leidraad. Met geleide meditaties en verhalen die blijven hangen.
En vanaf nu ook met Eveline Puur, mijn meest persoonlijke stem. Columns over het leven zoals het werkelijk is, in alle rauwheid, eerlijkheid en kwetsbaarheid.
Ik ben Eveline Vanhaverbeke, mindfulness- en meditatieleraar ademtherapeut en schrijfster.
Ik begeleid mensen één op één in Wevelgem en online.
Meer weten? flowwithlife.be
Schrijf je in op de Flow Notes en ontvang alles rechtstreeks in je mailbox.
Flow with Life - Mindfulness, meditatie, ademhaling en Eveline Puur
#7 Waarom zelfhulpboeken niet werken. En wat je dan wel kunt doen om aan jezelf te werken.
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Misschien heb je wel een hele kast vol staan met zelfhulpboeken. Je hebt het ene na het andere boek gelezen en telkens weer gedacht dat je eindelijk de oplossing had gevonden voor al je problemen.
Alleen ... niets is veranderd. Want zelfhulpboeken werken niet.
Waarom is dat zo?
En wat kun je dan doen als je absoluut aan jezelf wilt gaan werken?
Ik vertel het jou heel graag in deze aflevering.
En wil jij eindelijk eens ernstig werk gaan maken van die nieuwe zelf, heb je zoveel gedachten in je hoofd dat je er gek van wordt, kamp je met een gebrek aan zelfvertrouwen of blijf je worstelen met een moeilijk verleden, volg dan zeker mijn online programma 'Word je beste zelf', dat heel binnenkort beschikbaar is.
Meer zelfs, voor wie snel is, is er een mooie early bird korting, tot 20 juni 2023.
Bekijk alle info op https://flowwithlife.thinkific.com/courses/word-je-beste-zelf
en word eindelijk die allerbeste versie van jezelf.
Thuiskomen in jezelf:
https://flowwithlife.be/audio-oefening-thuiskomen-in-jezelf/
The Food Shift
https://flowwithlife.be/the-food-shift/
De Focus Challenge:
https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/
Eveline Puur:
https://flowwithlife.be/eveline-puur-2/
Gratis audio Verwerk elke emotie in 90 seconden:
https://flowwithlife.be/in-90-seconden-je-emoties-verwerken/
Gratis starterspakket om te mediteren:
https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/
Nog meer gratis e-books:
https://flowwithlife.be/gratis/
Gratis meditaties op Insighttimer:
https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw
Contact: eveline@flowwithlife.be
...