פרק 8 - אינטימיות עם עצמי עם אופק אלדר

בפרק זה אירחתי את אופק אלדר, מאמנת להתפתחות אישית. 

דיברנו על החשיבות של מערכת היחסים עם עצמנו כבסיס למערכת יחסים זוגית. בפרק תקבלו כלים פרקטים להתבוננות פנימה ורשימת שאלות שתעזור לכם לשכלל את האינטימיות עם עצמכם ועם בני הזוג.

לינק לאינסטגרם של אופק אלדר- 
https://www.instagram.com/ofek_eldar/