En podcast om schematerapi
Psykolog Johanne Stentoft, der står bag Psykologhuset Indre By, har hjulpet mange mennesker med at slippe for opslidende følelsesmæssige mønstre, selvkritik, og udfordringer i relationer med terapimetoden schematerapi. I 'En podcast om schematerapi', deler Johanne sin viden om schematerapi, med tips og tricks til hvordan du kan få det bedre med dig selv, dine relationer og dit liv. Her taler hun om alt fra angstsymptomer til dating.I podcastens afsnit inviterer Johanne andre psykologer, der deler ud af deres viden der kan komme dig til hjælp.
En podcast om schematerapi
#16 Om traumer og skam- med psykolog Nanna Scherfig
•
Psykolog Johanne Stentoft
•
Season 2
•
Episode 16
Er du klar til at dykke ned i en verden, hvor vi arbejder med traumer, skam og schemaer? Dette afsnit er fyldt med indsigt til både psykologer og klienter! 👇
🔑 Hør om:
- Hvorfor er schematerapi så givende at arbejde med som både psykolog og klient?
- Hvad er et traume, og hvad er det ikke?
- Hvordan reagerer hjernen på traumer, og hvordan påvirker det vores daglige liv?
- Hvordan kan schematerapi hjælpe dig med at bearbejde traumer og genvinde trygheden?
🧠 Er verden mere farlig, end den føles? Hvis du har et mistillidsschema, er skematerapi vejen til at genopbygge tillid og føle dig tryg igen.
💬 Skam? Nej tak! Du fortjener aldrig at skamme dig over, hvem du er. Lyt med og få afmonteret din skam med skematerapiens effektive værktøjer.
🎧 Der er ægte viden om både traumer og skematerapi at hente – og vi er glade for, at du lytter med!