En podcast om schematerapi
Psykolog Johanne Stentoft, der står bag Psykologhuset Indre By, har hjulpet mange mennesker med at slippe for opslidende følelsesmæssige mønstre, selvkritik, og udfordringer i relationer med terapimetoden schematerapi. I 'En podcast om schematerapi', deler Johanne sin viden om schematerapi, med tips og tricks til hvordan du kan få det bedre med dig selv, dine relationer og dit liv. Her taler hun om alt fra angstsymptomer til dating.I podcastens afsnit inviterer Johanne andre psykologer, der deler ud af deres viden der kan komme dig til hjælp.
En podcast om schematerapi
#17 Når du altid tager ansvar- og glemmer dig selv (om parentification)
•
Psykolog Johanne Stentoft
•
Season 2
•
Episode 17
Kender du følelsen af altid at tage ansvar for andres behov – som om det er dit job at sikre, at alle har det godt? Dette kaldes parentification, og det kan have dybe konsekvenser for din evne til at sætte grænser og mærke dine egne behov.
I denne episode dykker vi ned i schemaet sammenfiltring/enmeshment og vi ser på, hvordan schematerapi kan hjælpe dig med at bryde mønstrene og finde dig selv.
Er du psykolog? Lyt med og lær mere – måske er vores godkendte introkursus i schematerapi eller gruppeforløb noget for dig! Læs mere på 👉 www.psykologhusetindreby.dk