STRONG for life | Athletik & Gesundheit

#76 mit Daniel Sentker - Wie Licht Einfluss auf unsere Gesundheit, unseren Schlaf und Regeneration hat

Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet Episode 76

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In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Chiropraktor und Heilpraktiker Daniel Sentker über das Thema Licht und welchen bedeutsamen Einfluss Licht auf unsere Gesundheit hat. Dazu gehen wir auf die unterschiedlichste Themen ein wie Energiemanagement, Wohlbefinden, Schlaf & Regeneration sowie das Thema Blaulichtfilterbrille.

Hier findest du mehr zu Daniel:
https://phoenix-chiropraktik.de/

https://www.instagram.com/daniel.sentker/?hl=de

Blaulichtfilterbrillen:
https://lichtblock.shop/

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