STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört.
Wir liefern Dir die besten Tipps und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in der Medizin, der Neurologie, der Psychologie, sowie im Ernährungs- als auch im Trainingsbereich.
https://www.strongmove.de
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
#109 Über Gluten, Schwellentraining sowie Kreuzheben vs. RDLs
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über Timo's aktuelle Blutwerte und was diese über seinen gesundheitlichen Zustand der letzten Wochen aussagen. Außerdem sprechen die Beiden über den Unterschied von Kreuzheben vs. Rumänisches Kreuzheben, ob Schwellentraining sinnvoll ist und inwieweit Gluten negativ für den Körper ist.
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