STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört.
Wir liefern Dir die besten Tipps und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in der Medizin, der Neurologie, der Psychologie, sowie im Ernährungs- als auch im Trainingsbereich.
https://www.strongmove.de
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Race Ready #22 Der Hybrid Code: Unsere Trainingsphilosophie im HYROX & warum weniger mehr ist
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
In dieser Folge sprechen Timo und Björn darüber, wie sie HYROX Training grundsätzlich denken – ganzheitlich, progressiv und mit dem Anspruch den ganzen Athleten zu entwickeln, nicht nur ein Rennergebnis zu optimieren. Wer schon länger wissen wollte was hinter dem Hybrid Code steckt, warum er so aufgebaut ist wie er ist – und welche Probleme er löst – bekommt heute die ehrliche Antwort
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