Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
Du willst deinen Körper verändern – gesünder leben, fitter werden, Schmerzen loswerden und Bauchfett verlieren? Dann ist dieser Podcast dein perfekter Begleiter ab 40.
In „Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence“ erfährst du Woche für Woche, wie du:
Muskeln aufbaust und Körperfett verbrennst – ganz ohne Diätstress
Den Stoffwechsel aktivierst – auch wenn du hormonell im Minus läufst
Gefährliches Bauchfett loswirst- ohne stundenlanges Cardio Training
Die häufigsten Fehler beim Abnehmen vermeidest
Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Ischias & Gelenkprobleme gezielt in den Griff bekommst
Mentale Stärke aufbaust, Stress reduzierst und deinen Fokus zurückgewinnst
In den Wechseljahren (oder davor & danach) wieder mehr Energie spürst
und wie du das alles in deinen Alltag integrierst – auch mit wenig Zeit
Dein Gehirn fit und gesund hälst- um Demenz, Parkinson, Alzheimer, Brain Fog, MS so gut wie möglich vorzubeugen.
Fragen über Fragen, die sich viele Menschen ab 40 stellen.
Die Autorin, Fitnessexpertin, Personaltrainer und Coach Mimi Lawrence erklärt fundiert, motivierend und mit einem Augenzwinkern, wie du deine Gesundheit und Fitness selber in die Hand nimmst – und wirklich etwas veränderst.
🎧 Jede Woche neu – immer dienstags. Jetzt abonnieren und mach dich bereit für dein fittestes, gesündestes Ich. WENN NICHT JETZT, WANN DANN?!
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
ML 219: Zahnmedizin: Die Wahrheit über Amalgam, elektrische Zahnbürsten & Kieferschmerzen – mit Dr. Sheerzoi
Heute präsentieren ich meine erste Video-Podcast-Episode mit Dr. Adjmal Sheerzoi – Experte für Implantattherapie und ästhetische Zahnheilkunde. Dr. Sheerzoi beantwortet die wichtigsten Fragen unserer Zuhörer rund um Mundgesundheit und Zahnmedizin:
- Soll ich mein altes Amalgam entfernen lassen?
- Welche Zahnersatz-Optionen sind am besten für mich?
- Sind elektrische Zahnbürsten wirklich besser als manuelle?
- Wie lassen sich Kieferschmerzen und Zähneknirschen effektiv behandeln?
- Was hilft bei empfindlichen Zähnen und Zahnfleischrückgang?
- Sind Schienen gegen Zähneknirschen sinnvoll?
- Welchen Einfluss hat die Ernährung auf die Mundgesundheit?
- Wie oft sollte eine professionelle Zahnreinigung erfolgen?
- Tipps gegen Zahnverfärbungen und für Zahnaufhellung
- Ist eine Zahnzusatzversicherung wirklich notwendig?
- Was hilft bei CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion)?
- Bleaching zu Hause – sinnvoll oder nicht?
- Die besten Tipps zur Zahnerhaltung im Alter
Freu dich auf eine spannende Episode voller Expertenwissen – jetzt auch als Video verfügbar!
Doktor Sheerzoi findet ihr auf Instagram unter @doc_sheerzoi
Terminbuchung bei Doc Sheerzoi: HIER
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Info:
!Alle erwähnten Marken von Zahnbürsten dienten nur zur Veranschaulichung und sind keine Werbepartner!
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Werbepartner:
Löwenanteil: Code Lawrence10
KoRo: Code Mimi
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Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! erscheint im Mai 2025: Hier lang zu Thalia Hier zu Amazon
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