和別人待在一起就會覺得好累…你是否常常「社交電量」不足？

在這個充滿社交壓力的現代社會，
有人喜歡獨處，享受寧靜的時光，而有人則喜愛熱鬧的社交場合。
這種性格特徵在網絡被稱為「I人」和「E人」，分別代表內向性格和外向性格。

本集節目將探討：
1. 外向和內向的不同
2. 破解對內向性格的迷思
3. 內向性格怎麼緩解生活中的社交壓力

[本集節目獻給想要了解內向性格的你，無論你是所謂的I人還是E人，我們相信每個人都是自己生命中最重要的人，讓我們一同深入探索，擁抱自己的獨特性格。]

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節目主持人：鄭曉琳
製作：輔大醫學院臨床心理學系
監製：劉同雪
贊助：中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持