工具人之歌～是哭還是笑？！

總是說服自己「沒關係」，但心裡卻泛起一絲委屈；

總是願意多做一些，卻時常懷疑：「我為誰而忙？」

「工具人」，好像是個有點諷刺又帶點心酸的詞語，

你是否也曾在關係裡、責任中，成了那個總是被需要、卻沒被好好看見的人？

但，也許故事還能有另一種解釋...

這集節目，我們將陪你一起探索：

1. 工具人是什麼？它為什麼在我們的生活裡這麼熟悉？

2. 在不同的想法中迷失方向，「認知失調」是什麼樣的感覺？

3. 我們可以怎麼面對認知失調？

【本集獻給那個總是默默承擔以及忙碌的你。願你在事情、責任與自我之間，找到適合的平衡點。】

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節目主持人：賴碩誠 

製作：輔大醫學院臨床心理學系

監製：劉同雪