Dr Johannes Podcast
Dr Johannes Podcast er din veiviser til et friskt, godt, ressurssterkt og meningsfullt liv. Med Dr. Johannes som din guide, utforsker vi helsefag, psykologi, filosofi og praktiske øvelser. Bli med på en reise mot indre oppgradering og forvandling.
Dr Johannes Podcast
Episode 52 - Mer energi og mindre slitenhet
•
Johannes
Episode 52 - Mer energi og mindre slitenhet. Opptak fra live sending på Instagram 24/3-24.
Varighet: 18min.
Tilgjengelig på Spotify, Itunes & drjohannes.com
Temaer som dekkes i denne episoden:
-Hvor får vi energi fra?
-Hvordan bruker kroppen energi?
-Hva er hovedårsakene til slitenhet?
-Tiltak for å håndtere slitenhet
-Viktighet av begrensninger på fokus