Dr Johannes Podcast
Dr Johannes Podcast er din veiviser til et friskt, godt, ressurssterkt og meningsfullt liv. Med Dr. Johannes som din guide, utforsker vi helsefag, psykologi, filosofi og praktiske øvelser. Bli med på en reise mot indre oppgradering og forvandling.
Dr Johannes Podcast
Episode 57 - Møt din skygge - Veien til selvforståelse
•
Johannes
Episode 57 - Møt din skygge - Veien til selvforståelse
Varighet: 17 min.
Tilgjengelig på Spotify, Itunes & drjohannes.com
Temaer som belyses i denne episoden:
-Hva er skyggepsykologi?
-Hvordan identifisere egne og andres skygger?
-Hvorfor er det viktig å integrere undertrykte sider?
-Hva slags konsekvenser vil undertrykking ha fysisk og mentalt?
-Skyggesider i familier, samfunn og på verdensbasis
-Meditasjon og skyggearbeid