Episode 61 - Sunnere Celler - Effekten av Trening, Kosthold & Stress

Episode 61 - Sunnere Celler - Effekten av Trening, Kosthold & Stress.

Varighet: 24 min. 

Tilgjengelig på Spotify og Apple. 

Temaer i denne episoden:
-Hva påvirker cellenes helse?
-Hvordan er cellene bygget opp og organisert?
-Kosthold, fordøyelse og forbrenning
-Rollen til mitokondrier
-Mikroorganismer og stress
-Hvordan stress påvirker cellenes funksjon og helse.
-Effekten og fordelene av trening. 
-Litt om epigenetikk og genuttrykk. 
-Svar på innsendte spørsmål. 

For å melde deg på Innsidejobben, gå inn på Innsidejobben.com
Følg meg gjerne på Instagram @doctorjohannes
For å bestille konsultasjon eller foredrag send epost til: johannes@drjohannes.no

Hvis du likte episoden, legg gjerne igjen en anmeldelse og anbefal den til noen du kjenner som kan ha nytte av den.