"Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit
Mutig, mutig! ist dein Empowerment-Podcast für mehr Selbstwert, Resilienz und Echtheit – für alle, die genug davon haben, sich anzupassen, zu gefallen oder kleinzumachen.
Ich bin Martina Leisten, Business-Coach und Autorin, und begleite täglich Menschen, die lernen möchten, klarer für sich einzustehen – beruflich wie privat. In diesem Podcast teile ich Impulse, Praxisbeispiele und ehrliche Geschichten aus meiner Coaching-Praxis und meinem eigenen Leben.
Formate:
Solo-Talks – klare Impulse zu Themen wie People-Pleasing, Abgrenzung, Selbstwertstärkung und die sieben Säulen der Resilienz.
Mutmacher-Talks – inspirierende Gäste erzählen, wie Mut entsteht, sei es durch den Ausstieg aus toxischen Beziehungen, das Zulassen von Wut oder das kraftvolle Nein, das zum Ja zu sich selbst wird.
Personal-Talks „Vom Berghain nach Burgau“ – persönliche Geschichten über Veränderung, Neuanfang und den Mut, das eigene Leben neu auszurichten – mit Humor, Tiefe und Klartext.
Mutig, mutig! ist für dich, wenn du spürst:
Weniger gefallen. Mehr du.
Viele der hier besprochenen Themen fließen auch in mein Buchprojekt ein – Echtheit, Selbstwert und mutige Entscheidungen stehen darin im Mittelpunkt.
"Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit
Solo-Talk - Wie du deine „Schnapsideen“ ernst nimmst – und erkennst, ob mehr dahinter steckt
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Mehr über meine Coachingarbeit: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Manche Ideen kommen spontan. Unvernünftig. Vielleicht sogar ein bisschen verrückt.
Und genau deshalb nennen wir sie „Schnapsideen“ – und nehmen sie selten ernst.
Gerade in beruflichen Umbruchphasen tauchen solche Impulse jedoch auffallend häufig auf. Die Frage ist:
Sind es wirklich nur Launen – oder Hinweise auf Entwicklung?
In dieser Folge spreche ich darüber,
- warum wir spontane Ideen vorschnell abwerten
- was sogenannte „Schnapsideen“ über unsere unbewussten Wünsche verraten
- wie du erkennst, ob hinter einem Impuls echte Veränderungsenergie steckt
- weshalb berufliche Neuorientierung oft mit scheinbar irrationalen Gedanken beginnt
- und wie du zwischen Fluchtimpuls und innerer Klarheit unterscheiden kannst
Außerdem teile ich meinen ganz persönlichen Bezug zu diesem Thema – und warum eine vermeintliche „Schnapsidee“ mein letztes Jahr stärker geprägt hat, als ich es erwartet hätte.
Manchmal beginnt ein neuer Weg nicht mit einem Masterplan.
Sondern mit einem Gedanken, den wir uns fast nicht zu denken trauen.
Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einer Frau, die gerade zwischen Vernunft und innerer Stimme steht.
Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/