"Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit
Mutig, mutig! ist dein Empowerment-Podcast für mehr Selbstwert, Resilienz und Echtheit – für alle, die genug davon haben, sich anzupassen, zu gefallen oder kleinzumachen.
Ich bin Martina Leisten, Business-Coach und Autorin, und begleite täglich Menschen, die lernen möchten, klarer für sich einzustehen – beruflich wie privat. In diesem Podcast teile ich Impulse, Praxisbeispiele und ehrliche Geschichten aus meiner Coaching-Praxis und meinem eigenen Leben.
Formate:
🎙 Solo-Talks – klare Impulse zu Themen wie People-Pleasing, Abgrenzung, Selbstwertstärkung und die sieben Säulen der Resilienz.
🎧 Mutmacher-Talks – inspirierende Gäste erzählen, wie Mut entsteht, sei es durch den Ausstieg aus toxischen Beziehungen, das Zulassen von Wut oder das kraftvolle Nein, das zum Ja zu sich selbst wird.
🌱 Personal-Talks „Vom Berghain nach Burgau“ – persönliche Geschichten über Veränderung, Neuanfang und den Mut, das eigene Leben neu auszurichten – mit Humor, Tiefe und Klartext.
Mutig, mutig! ist für dich, wenn du spürst:
👉 Weniger gefallen. Mehr du.
Viele der hier besprochenen Themen fließen auch in mein Buchprojekt ein – Echtheit, Selbstwert und mutige Entscheidungen stehen darin im Mittelpunkt.
Episodes
Solo-Talk - #032 - Der Mythos vom schnellen Erfolg
Personal-Talk - #013 - Berlin: Über einen Traum, der kein Zuhause war - Interview mit Martin
Personal-Talk - #012 - Winterfest (machen)
Solo-Talk - #031 - Mut zur Grenze - Raus aus dem Bambi-Reflex
Solo-Talk - #030 - Weihnachten ohne Wahnsinn - SOS-Tipps gegen Stress, Erwartungen und Perfektionismus
Solo-Talk - #029 - Anders als die Norm? Ja, bitte!
Solo-Talk - #028 - Keine Angst vor KI?!
Solo-Talk - #027 - Kurskorrekturen
Personal-Talk - #011 - Von Wermut und anderen Emotionen
Personal-Talk - #010 - Als Talkgast bei Maischberger
Personal-Talk- #009 - Als Berliner im Rheinland - Interview mit Danyboy
Mutmacher-Talk - #010 - Ängste überwinden und durchhalten
Mutmacher-Talk - #009 - Krisen bewältigen durch Entscheidungen
Mutmacher-Talk - #008 - Den Herzensweg gehen
Personal-Talk - #008 - Sommerurlaub im Prinzenbad
Personal-Talk - #007 - Das Berghain: Schlangestehen aus Prinzip
Personal-Talk - #006 - Von Maibaumweitwurf und Co.
Personal-Talk - #005 - Ab in die Ruine
Solo-Talk - #026 - Schnapsideen ernst nehmen
Solo-Talk - #025 - Keine Angst vor Veränderung
Solo-Talk - #024 - Bye, bye Winterblues - Wdhl.
Solo-Talk - #023 - Tipps für mehr Durchhaltevermögen
Personal-Talk - #004 - Karneval im Blut
Personal-Talk - #003 - Willkommen in der Voreifel