"Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit
Mutig, mutig! ist dein Empowerment-Podcast für mehr Selbstwert, Resilienz und Echtheit – für alle, die genug davon haben, sich anzupassen, zu gefallen oder kleinzumachen.
Ich bin Martina Leisten, Business-Coach und Autorin, und begleite täglich Menschen, die lernen möchten, klarer für sich einzustehen – beruflich wie privat. In diesem Podcast teile ich Impulse, Praxisbeispiele und ehrliche Geschichten aus meiner Coaching-Praxis und meinem eigenen Leben.
Formate:
🎙 Solo-Talks – klare Impulse zu Themen wie People-Pleasing, Abgrenzung, Selbstwertstärkung und die sieben Säulen der Resilienz.
🎧 Mutmacher-Talks – inspirierende Gäste erzählen, wie Mut entsteht, sei es durch den Ausstieg aus toxischen Beziehungen, das Zulassen von Wut oder das kraftvolle Nein, das zum Ja zu sich selbst wird.
🌱 Personal-Talks „Vom Berghain nach Burgau“ – persönliche Geschichten über Veränderung, Neuanfang und den Mut, das eigene Leben neu auszurichten – mit Humor, Tiefe und Klartext.
Mutig, mutig! ist für dich, wenn du spürst:
👉 Weniger gefallen. Mehr du.
Viele der hier besprochenen Themen fließen auch in mein Buchprojekt ein – Echtheit, Selbstwert und mutige Entscheidungen stehen darin im Mittelpunkt.
Episodes
Vom Berghain nach Burgau - #013 - Berlin: Über einen Traum, der kein Zuhause war - Interview mit Martin
Solo-Talk - #031 - Mut zur Grenze - Raus aus dem Bambi-Reflex
Solo-Talk - #030 - Weihnachten ohne Wahnsinn - SOS-Tipps gegen Stress, Erwartungen und Perfektionismus
Vom Berghain nach Burgau - #012 - Winterfest (machen)
Solo-Talk - #029 - Anders als die Norm? Ja, bitte!
Solo-Talk - #028 - Keine Angst vor KI?!
Solo-Talk - #027 - Kurskorrekturen
Vom Berghain nach Burgau - #011- Von Wermut und anderen Emotionen
#010 - Vom Berghain nach Burgau - Als Talkgast bei Maischberger
#009 - Vom Berghain nach Burgau - Special-Interview mit Danyboy
#008 - Vom Berghain nach Burgau - Sommerurlaub im Prinzenbad
#007 - Vom Berghain nach Burgau - Das Berghain - Schlangestehen aus Prinzip
#006 - Vom Berghain nach Burgau - Von Maibaumweitwurf und Co.
#005 - Vom Berghain nach Burgau - Ab in die Ruine
#004 - Vom Berghain nach Burgau - Karneval im Blut
#003 - Vom Berghain nach Burgau - Willkommen in der Voreifel
#002 - Vom Berghain nach Burgau - Au revoir, Berlin!
#001 - Über meine neue Rubrik "Vom Berghain nach Burgau"
Solo-Talk - #026 - Schnapsideen ernst nehmen
Solo-Talk - #025 - Keine Angst vor Veränderung
Solo-Talk - #024 - Bye, bye Winterblues
Solo-Talk - #023 - Tipps für mehr Durchhaltevermögen
Mutmacher-Talk - #010 - Ängste überwinden und durchhalten
Mutmacher-Talk - #009 - Krisen bewältigen durch Entscheidungen
Mutmacher-Talk - #008 - Den Herzensweg gehen