"Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit
Mutig, mutig! ist dein Empowerment-Podcast für mehr Selbstwert, Resilienz und Echtheit – für alle, die genug davon haben, sich anzupassen, zu gefallen oder kleinzumachen.
Ich bin Martina Leisten, Business-Coach und Autorin, und begleite täglich Menschen, die lernen möchten, klarer für sich einzustehen – beruflich wie privat. In diesem Podcast teile ich Impulse, Praxisbeispiele und ehrliche Geschichten aus meiner Coaching-Praxis und meinem eigenen Leben.
Formate:
Solo-Talks – klare Impulse zu Themen wie People-Pleasing, Abgrenzung, Selbstwertstärkung und die sieben Säulen der Resilienz.
Mutmacher-Talks – inspirierende Gäste erzählen, wie Mut entsteht, sei es durch den Ausstieg aus toxischen Beziehungen, das Zulassen von Wut oder das kraftvolle Nein, das zum Ja zu sich selbst wird.
Personal-Talks „Vom Berghain nach Burgau“ – persönliche Geschichten über Veränderung, Neuanfang und den Mut, das eigene Leben neu auszurichten – mit Humor, Tiefe und Klartext.
Mutig, mutig! ist für dich, wenn du spürst:
Weniger gefallen. Mehr du.
Viele der hier besprochenen Themen fließen auch in mein Buchprojekt ein – Echtheit, Selbstwert und mutige Entscheidungen stehen darin im Mittelpunkt.
"Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit
Personal-Talk - Au revoir, Berlin! - Vom Aufbruch und Loslassen
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Mehr über mich: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Aus meiner persönlichen Kategorie "Vom Berghain nach Burgau":
Ich bin gegangen, wie ich gekommen bin. Fast zumindest. Ohne großes TamTam. Aber mit deutlich mehr Geschichte im Gepäck.
Damals verließ ich Köln mit einem klaren „Tabula Rasa“ im Kopf, zog ohne Job und ohne Netzwerk in die Schönhauser Allee und wollte vor allem eines: Freiheit.
Fast zwanzig Jahre später fuhr ich wieder los.
Mit einem Kloß im Hals. Mit Molly Mops. Mit einem neuen Partner.
Und mit dem Wissen, dass ich eine ganze Ära hinter mir lasse.
In dieser Folge erzähle ich vom Anfang und vom Ende meiner Berlinzeit – von der Euphorie des Neuanfangs und der leisen Wehmut des Abschieds.
Was dazwischen lag, war ein Leben.
Und genau dieses Dazwischen – und das Danach – wird diesen Podcast weiterfüllen.
Au revoir, Berlin.
Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/