"Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit
Mutig, mutig! ist dein Empowerment-Podcast für mehr Selbstwert, Resilienz und Echtheit – für alle, die genug davon haben, sich anzupassen, zu gefallen oder kleinzumachen.
Ich bin Martina Leisten, Business-Coach und Autorin, und begleite täglich Menschen, die lernen möchten, klarer für sich einzustehen – beruflich wie privat. In diesem Podcast teile ich Impulse, Praxisbeispiele und ehrliche Geschichten aus meiner Coaching-Praxis und meinem eigenen Leben.
Formate:
Solo-Talks – klare Impulse zu Themen wie People-Pleasing, Abgrenzung, Selbstwertstärkung und die sieben Säulen der Resilienz.
Mutmacher-Talks – inspirierende Gäste erzählen, wie Mut entsteht, sei es durch den Ausstieg aus toxischen Beziehungen, das Zulassen von Wut oder das kraftvolle Nein, das zum Ja zu sich selbst wird.
Personal-Talks „Vom Berghain nach Burgau“ – persönliche Geschichten über Veränderung, Neuanfang und den Mut, das eigene Leben neu auszurichten – mit Humor, Tiefe und Klartext.
Mutig, mutig! ist für dich, wenn du spürst:
Weniger gefallen. Mehr du.
Viele der hier besprochenen Themen fließen auch in mein Buchprojekt ein – Echtheit, Selbstwert und mutige Entscheidungen stehen darin im Mittelpunkt.
"Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit
Personal-Talk - Ab in die Ruine - Vom Mietenwahnsinn zum Baustellenalltag
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Mehr über mich: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Aus meiner persönlichen Kategorie "Vom Berghain nach Burgau":
In einer Zeit, in der hunderte Menschen verzweifelt auf Wohnungsbesichtigungen warten und der Mietenwahnsinn selbst Dörfer erreicht, hat sich für mich eine Tür geöffnet, mit der ich nie gerechnet habe:
Ein Haus. Mit Garten. Und ziemlich viel Patina.
Nach über zwanzig Jahren in kleinen Mietwohnungen lebe ich plötzlich in fünf Zimmern, stelle meinen Müll selbst vor die Tür und entferne 30 Jahre Geschichte von Wänden und Böden.
Während andere früh vom Eigenheim träumten, wollte ich vor allem eines: frei sein. Ungebunden. Beweglich. Und ganz sicher nicht zuständig für Dachrinnen.
Dass ich heute – nach rund zwanzig Umzügen – mit Danyboy mitten auf einer Baustelle lebe, hätte ich mir nie ausgemalt.
In dieser Folge geht es um:
- den Weg vom Berliner Mietenwahnsinn zur Voreifel-Ruine
- Dankbarkeit und Erschöpfung im gleichen Atemzug
- Eigentum versus Freiheit
- neue Denkweisen als Hausbesitzerin
- und die Frage, was „mehr“ wirklich bedeutet
Mehr Platz heißt nicht automatisch mehr Leben.
Mehr Besitz nicht automatisch mehr Zufriedenheit.
Zwischen Staub, Spachtelmasse und Grundsatzfragen entsteht gerade etwas Neues.
Vom Berghain nach Burgau – diesmal mit Werkzeug.
Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/