"Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit
Mutig, mutig! ist dein Empowerment-Podcast für mehr Selbstwert, Resilienz und Echtheit – für alle, die genug davon haben, sich anzupassen, zu gefallen oder kleinzumachen.
Ich bin Martina Leisten, Business-Coach und Autorin, und begleite täglich Menschen, die lernen möchten, klarer für sich einzustehen – beruflich wie privat. In diesem Podcast teile ich Impulse, Praxisbeispiele und ehrliche Geschichten aus meiner Coaching-Praxis und meinem eigenen Leben.
Formate:
Solo-Talks – klare Impulse zu Themen wie People-Pleasing, Abgrenzung, Selbstwertstärkung und die sieben Säulen der Resilienz.
Mutmacher-Talks – inspirierende Gäste erzählen, wie Mut entsteht, sei es durch den Ausstieg aus toxischen Beziehungen, das Zulassen von Wut oder das kraftvolle Nein, das zum Ja zu sich selbst wird.
Personal-Talks „Vom Berghain nach Burgau“ – persönliche Geschichten über Veränderung, Neuanfang und den Mut, das eigene Leben neu auszurichten – mit Humor, Tiefe und Klartext.
Mutig, mutig! ist für dich, wenn du spürst:
Weniger gefallen. Mehr du.
Viele der hier besprochenen Themen fließen auch in mein Buchprojekt ein – Echtheit, Selbstwert und mutige Entscheidungen stehen darin im Mittelpunkt.
"Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit
Personal-Talk - Zwischen Kinky-Weihnachtsmarkt und Maibaumweitwurf
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Mehr über mich: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Aus meiner persönlichen Kategorie "Vom Berghain nach Burgau":
In Berlin konnte ich wählen zwischen Kinky-Weihnachtsmarkt, Rock’n’Roll-Bootstour oder Echo-Verleihung.
In der Voreifel heißt es: Walpurgisnacht, Dudelsack, Highland Games – und plötzlich Maibaumweitwurf.
Was auf den ersten Blick wie ein kultureller Zeitsprung wirkt, entpuppt sich als überraschend lebendige Realität. Und manchmal sogar als sportliche Herausforderung, die mit einem Pokal endet – in einer Disziplin, von der ich vorher noch nie gehört hatte.
In dieser Folge geht es um Kontraste:
- das Berliner Bermudadreieck zwischen Arena, Badeschiff und Club der Visionäre
- Nachtflohmärkte, Holy Shit Shopping und Szene-Events
- Schützenfest, Berzbuir-OpenAir und Highland Games
- Kindheitserinnerungen, die plötzlich wieder auftauchen
- und die Erkenntnis, dass Lebendigkeit nicht vom Postleitzahlengebiet abhängt
Zwischen Großstadt-Glamour und Dorfplatz zeigt sich:
Manchmal liegt der Unterschied nicht in der Qualität des Events – sondern in der eigenen Haltung.
Und ja, auch eine sehr spezielle 80er-Jahre-Pizzeria bekommt ihren Moment.
Vom Berghain nach Burgau – diesmal mit Pokal.
Mehr zu mir findet ihr hier:
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Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/