"Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit
Mutig, mutig! ist dein Empowerment-Podcast für mehr Selbstwert, Resilienz und Echtheit – für alle, die genug davon haben, sich anzupassen, zu gefallen oder kleinzumachen.
Ich bin Martina Leisten, Business-Coach und Autorin, und begleite täglich Menschen, die lernen möchten, klarer für sich einzustehen – beruflich wie privat. In diesem Podcast teile ich Impulse, Praxisbeispiele und ehrliche Geschichten aus meiner Coaching-Praxis und meinem eigenen Leben.
Formate:
Solo-Talks – klare Impulse zu Themen wie People-Pleasing, Abgrenzung, Selbstwertstärkung und die sieben Säulen der Resilienz.
Mutmacher-Talks – inspirierende Gäste erzählen, wie Mut entsteht, sei es durch den Ausstieg aus toxischen Beziehungen, das Zulassen von Wut oder das kraftvolle Nein, das zum Ja zu sich selbst wird.
Personal-Talks „Vom Berghain nach Burgau“ – persönliche Geschichten über Veränderung, Neuanfang und den Mut, das eigene Leben neu auszurichten – mit Humor, Tiefe und Klartext.
Mutig, mutig! ist für dich, wenn du spürst:
Weniger gefallen. Mehr du.
Viele der hier besprochenen Themen fließen auch in mein Buchprojekt ein – Echtheit, Selbstwert und mutige Entscheidungen stehen darin im Mittelpunkt.
"Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit
Personal-Talk- Als Berliner im Rheinland - Ein Gespräch mit Danyboy
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Aus meiner persönlichen Kategorie "Vom Berghain nach Burgau":
In vielen meiner Geschichten über den Umzug zurück ins Landleben kommt er vor.
Heute sitzt er selbst am Mikrofon.
Daniel – für mich Danyboy – spricht in dieser Folge darüber, wie es für ihn war, Berlin zu verlassen und mit mir gemeinsam ins Rheinland zu ziehen.
Wir sprechen über:
- die Geschwindigkeit unseres Umzugs
- den Zustand unseres Hauses
- das Ankommen zwischen Lendersdorfer Sommerfest und Müllkippen-Realität
- neue Freundschaften
- und darüber, was man vermisst, wenn man eine Großstadt wirklich hinter sich lässt
Es geht um Perspektivwechsel.
Darum, wie unterschiedlich zwei Menschen denselben Neuanfang erleben.
Und um die Frage, wie unsere gemeinsame Reise hier weitergehen kann.
Diese Folge ist persönlicher als sonst. Weniger Analyse, mehr Gespräch.
Und vielleicht versteht man danach ein bisschen besser, warum „Vom Berghain nach Burgau“ nicht nur meine Geschichte ist.
Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/