Devenir un SuperDad
Devenir un SuperDad, c’est le podcast pour les pères qui refusent de se conformer à la norme et qui choisissent plutôt de devenir des leaders solides, présents et inspirants pour leur famille.
Après avoir vécu les répercussions de la mauvaise santé de leur père respectif, Kaleb et Gab ont fondé le mouvement des SuperDads avec la mission de « Changer le monde, un père à la fois », en les aidant à développer de saines habitudes de vie afin de prendre soin de leur santé physique et mentale, et guider leur famille vers la santé et l’épanouissement.
Devenir un SuperDad
-43lb en 3 mois : Il a choisi de devenir le père qu’il rêvait d’avoir 💪
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Pendant des années, Alexandre Benoit a vécu avec le stress, l’anxiété… et 357 lb sur la balance.
😮💨 Essoufflé en montant les escaliers.
🪞 Incapable de se regarder dans le miroir.
👟 Plus capable d’attacher ses souliers.
Puis un jour, il est devenu père.
Son fils venait de naître — et il s’est dit :
“Je veux être là longtemps pour lui. Pas juste présent… en santé.”
Le 1er mars, il a rejoint La Méthode SuperDad.
Depuis :
✅ 357 lb → 314 lb (–43 lb en 3 mois)
✅ Apnée du sommeil en amélioration.
✅ Énergie retrouvée, moins de stress, meilleure humeur.
✅ Routine d’entraînement 4x/sem et 9000 pas/jour.
✅ Confiance en lui et fierté retrouvées.
🎧 Dans cette vidéo, découvre :
Le moment où il a compris qu’il devait agir — maintenant.
Les vraies habitudes qui lui ont permis de perdre 43 lb sans régime extrême.
Comment il est passé de la honte à la fierté.
Une transformation physique, mentale et familiale inspirante.