Devenir un SuperDad
Devenir un SuperDad, c’est le podcast pour les pères qui refusent de se conformer à la norme et qui choisissent plutôt de devenir des leaders solides, présents et inspirants pour leur famille.
Après avoir vécu les répercussions de la mauvaise santé de leur père respectif, Kaleb et Gab ont fondé le mouvement des SuperDads avec la mission de « Changer le monde, un père à la fois », en les aidant à développer de saines habitudes de vie afin de prendre soin de leur santé physique et mentale, et guider leur famille vers la santé et l’épanouissement.
Devenir un SuperDad
-30 lb : Il a transformé sa vie (et celle de sa famille) en 5 mois 🔥
Écoute la mini-formation pour commencer ta transformation : www.lessuperdads.com/mini-formation-yt
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À 28 ans, Steven se croyait “pas si pire”.
🧑🌾 Agriculteur, 80h par semaine, un nouveau-né à la maison.
🍔 Reflux gastrique chaque jour.
🥱 Zéro énergie pour se lever la nuit nourrir sa fille.
Et pourtant… tout le monde lui disait :
“Bah, t’es pas gros, il y en a des pires.”
Mais il le savait.
Il s’essoufflait, il avait mal aux genoux, il prenait 5 lb de plus chaque année.
Puis un jour, sa fille est née. Et là, le déclic :
“Si j’ai pas l’énergie de m’occuper d’un bébé, comment je vais suivre trois enfants ?”
C’est là qu’il a rejoint La Méthode SuperDads.
🧠 Résultat, 5 mois plus tard :
✅ 245 lb → 214 lb (–30 lb)
✅ Reflux disparu, sommeil réparateur
✅ Énergie retrouvée, présence réelle pour sa famille
✅ 4 entraînements/semaine malgré 80h de travail
✅ Une conjointe qui le suit dans son nouveau mode de vie
✅ Une fille qui grandit avec un modèle fort et discipliné
🎧 Dans cet vidéo :
- Le déclic qui a tout changé le jour où il a manqué d’énergie pour sa fille
- Comment il s’entraîne et mange mieux sans sacrifier sa vie familiale
- Sa philosophie simple : “Arrête de te comparer au pire, compare-toi au meilleur.”
Steven ne voulait plus “accepter d’être correct”. Il voulait montrer l’exemple. 💪