Devenir un SuperDad
Devenir un SuperDad, c’est le podcast pour les pères qui refusent de se conformer à la norme et qui choisissent plutôt de devenir des leaders solides, présents et inspirants pour leur famille.
Après avoir vécu les répercussions de la mauvaise santé de leur père respectif, Kaleb et Gab ont fondé le mouvement des SuperDads avec la mission de « Changer le monde, un père à la fois », en les aidant à développer de saines habitudes de vie afin de prendre soin de leur santé physique et mentale, et guider leur famille vers la santé et l’épanouissement.
Devenir un SuperDad
Il pensait rester « le gars de 300 lb »… C’était avant de perdre 100 lb
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Écoute la mini-formation pour commencer ta transformation : https://www.lessuperdads.com/
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Pendant des années, Sylvain s’était fait à l’idée :
“Je suis gros. Je vais rester gros.”
À 297 lb…
❌ Essoufflé pour rien
❌ Épuisé dès 19h
❌ Sous médication pour la pression
❌ À risque de diabète et maladies cardiaques
Il avait déjà essayé.
Gyms. Coachs. Nutritionniste.
Toujours le même scénario : motivé au début… puis abandon.
Le vrai déclic ?
Un rendez-vous médical à 40 ans.
Une liste de risques.
Et une question silencieuse :
« Est-ce que je vais être là pour voir grandir mes enfants ? »
Aujourd’hui ?
🔥 Sylvain à perdu plus de 100 lb
🔥 Énergie du matin 5h jusqu’au soir
🔥 En préparation pour un demi-marathon
Mais le plus grand changement n’est pas sur la balance.
C’est dans sa tête.
Dans sa discipline.
Dans la patience avec ses enfants.
Dans la fierté qu’il ressent quand on ne le reconnaît plus.
🎧 Dans cet épisode du Podcast Devenir un SuperDad, tu vas découvrir :
– Pourquoi il sabotait ses tentatives passées
– Ce qui a réellement fait la différence
– Comment la redevabilité a changé sa vie
– Pourquoi il ne retournera jamais à 297 lb
Si tu es un père fatigué.
Si tu te dis que c’est “trop tard”.
Si tu penses que 100 lb, c’est impossible…
L’histoire de Sylvain va te montrer que c’est possible pour toi aussi.