Devenir un SuperDad
Devenir un SuperDad, c’est le podcast pour les pères qui refusent de se conformer à la norme et qui choisissent plutôt de devenir des leaders solides, présents et inspirants pour leur famille.
Après avoir vécu les répercussions de la mauvaise santé de leur père respectif, Kaleb et Gab ont fondé le mouvement des SuperDads avec la mission de « Changer le monde, un père à la fois », en les aidant à développer de saines habitudes de vie afin de prendre soin de leur santé physique et mentale, et guider leur famille vers la santé et l’épanouissement.
Devenir un SuperDad
Ancien athlète.. Il a monté jusqu’à 247 lb avant un réveil brutal
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Écoute la mini-formation des 5 ingrédients pour te débarrasser de ton surpoids et devenir un SuperDad ici : https://go.lessuperdads.com
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Il était un ancien athlète.
Un marathonien.
Un gars rempli de trophées.
Puis un jour… son fils lui a demandé :
👉 « Papa… ça c’était vraiment toi ? »
Mario pesait 247 lb.
❌ 6 à 10 Coca-Cola par jour
❌ Manque d’énergie constant
❌ Soirées devant la télé
❌ Honte silencieuse face à son passé
Il se disait que c’était “correct”.
Sa conjointe le supportait.
Mais au fond… il savait qu’il se mentait.
Le déclic ?
Se voir monter sur la balance… et frapper 247 lb.
Là, il s’est fâché. 🔥
Aujourd’hui ?
✅ -67 lb en 10 mois
✅ 247 → 180 lb
✅ Taille 40 → 32
✅ Gym 4-5x par semaine
✅ Son fils s’entraîne maintenant avec lui
✅ Sa femme va au gym aussi
Mais le plus puissant ?
Il inspire maintenant une douzaine de personnes autour de lui à bouger davantage.
Il n’a pas suivi une “diète miracle”.
Il a changé son identité.
Il a choisi de se choisir.
🎧 Dans cet épisode du Podcast Devenir un SuperDad : L’Histoire de Mario Lisio, tu vas découvrir :
- Pourquoi les diètes 30 jours ne fonctionnent pas
- Comment transformer un passé d’athlète blessé en moteur
- Pourquoi commencer par 1 heure pour toi peut tout changer
Le conseil brutal qu’il donnerait au Mario d’il y a 10 ans