Devenir un SuperDad
Devenir un SuperDad, c’est le podcast pour les pères qui refusent de se conformer à la norme et qui choisissent plutôt de devenir des leaders solides, présents et inspirants pour leur famille.
Après avoir vécu les répercussions de la mauvaise santé de leur père respectif, Kaleb et Gab ont fondé le mouvement des SuperDads avec la mission de « Changer le monde, un père à la fois », en les aidant à développer de saines habitudes de vie afin de prendre soin de leur santé physique et mentale, et guider leur famille vers la santé et l’épanouissement.
Devenir un SuperDad
À 44 ans, il a eu peur mourir lui aussi
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Écoute la mini-formation des 5 ingrédients pour te débarrasser de ton surpoids et devenir un SuperDad ici : https://go.lessuperdads.com
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Son père est décédé à 44 ans.
À ce même âge, Jonathan était rendu à peser 255 lb.
Ce moment-là l’a frappé fort. ⚡
Depuis des années :
❌ Blessure au dos
❌ Moins d’énergie
❌ Moins d’activités avec ses enfants
❌ Toujours “trop occupé”
Il avait essayé plusieurs fois.
Un peu plus d’entraînement.
Un peu plus attention à la nourriture.
Mais sans structure.
Sans routine.
Sans direction clair.
Puis il s’est posé une question simple :
« Est-ce que je vais faire vivre ça à mes enfants aussi ? »
Aujourd’hui ?
🔥 Il s’est débarrasser de 25 lb
🔥 4 entraînements par semaine
🔥 Plus d’énergie que depuis des années
🔥 Badminton, vélo, activités avec ses enfants
🔥 Une vision claire pour son avenir
Il ne voulait pas seulement perdre du poids.
Il voulait briser un cycle générationnel.
🎧 Dans cet épisode du Podcast Devenir un SuperDad, tu vas découvrir :
- Pourquoi “manger moins, bouger plus” ne suffit pas
- Comment créer une routine qui respecte ta réalité de père
- Pourquoi un vrai système change tout
- Comment transformer une peur en moteur