Devenir un SuperDad
Devenir un SuperDad, c’est le podcast pour les pères qui refusent de se conformer à la norme et qui choisissent plutôt de devenir des leaders solides, présents et inspirants pour leur famille.
Après avoir vécu les répercussions de la mauvaise santé de leur père respectif, Kaleb et Gab ont fondé le mouvement des SuperDads avec la mission de « Changer le monde, un père à la fois », en les aidant à développer de saines habitudes de vie afin de prendre soin de leur santé physique et mentale, et guider leur famille vers la santé et l’épanouissement.
Devenir un SuperDad
De 210 lb à 175 lb : Simon a repris le contrôle de sa vie de père
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Écoute la mini-formation pour découvrir la méthode qui permis à plus de 4,000 pères de se débarrasser de leur surpoids, retrouver leur énergie et devenir des SuperDads pour leur famille : https://go.lessuperdads.com
Il croyait manquer de temps.
Mais en réalité… il s’était oublié pendant des années.
Avec 4 enfants, une job de bureau et des responsabilités qui s’accumulaient, Simon avait tranquillement arrêté de penser à lui.
❌ Plus d’énergie
❌ Plus envie de bouger
❌ Netflix pour survivre à ses soirées
❌ Plus capable de jouer au basket avec ses enfants
❌ 210 lb et une santé qui prenait la mauvaise direction
Le vrai wake-up ?
Voir son père multiplier les médicaments avec les années.
À ce moment-là, Simon a compris une chose : s’il ne changeait rien… il allait suivre exactement le même chemin.
Puis il a décidé de faire le premier pas.
Pas une diète extrême.
Pas 2 heures de gym par jour.
Pas une transformation impossible.
Juste des petites habitudes simples. Répétées avec discipline 👊
Aujourd’hui ?
✅ -35 lb (210 lb → 175 lb)
✅ Entraînement 4x/semaine
✅ Plus d’énergie au quotidien
✅ Confiance retrouvée
✅ Capable d’être plus présent pour sa famille ❤️
Dans cet épisode du Podcast Devenir un SuperDad : L’Histoire de Simon Fredette, tu vas découvrir :
👉 Pourquoi les pères prennent souvent du poids sans s’en rendre compte
👉 Comment créer des résultats durables sans sacrifier sa famille
👉 Pourquoi les petites habitudes battent les grosses motivations
👉 Ce qui a finalement permis à Simon de changer pour de vrai
🎧 Écoute le podcast complet pour découvrir comment un père de 4 enfants a repris le contrôle de sa santé… sans compliquer sa vie.