Episodes
Onko se oikeasti ratsastusongelma...?April 19, 2024
Merkkejä jotka kielivät siitä, että mielesi estelee sinua ratsastamasta paremmin March 11, 2024
Ratsastusta fiiliksellä - vieraana Mia KainulainenFebruary 27, 2024
Stressistä rentouteen: muuta ratsastuksesi tunteiden säätelyn avullaFebruary 17, 2024
Kolme ominaisuutta onnistuneeseen ratsastukseenFebruary 02, 2024
Haluatko saavuttaa tavoitteesi vuonna 2024? Siinä tapauksessa kuuntele tämä.January 05, 2024
Resilienssi, kuntoutuminen ja ratsastajan oheisharjoittelu - vieraana Laura HämäläinenDecember 01, 2023
Miten tunteesi vaikuttavat ratsastukseesiNovember 07, 2023
Muuta ratsastuksesi epämääräisestä haahuilusta tietoiseen tekemiseen rutiinien ja rituaalien avullaOctober 27, 2023
Hevosmaailman ilmiöt joihin et halua olla osallisena September 29, 2023
Rohkeamman ja itsevarmemman identiteetin rakentaminenSeptember 20, 2023
Voittajan ajatusmaailma September 10, 2023
Salaisuus tehokkaan mentaalivalmennuksen takanaAugust 19, 2023
Virheet kuuluvat kehitykseen - vinkkejä miten olla takertumatta mokiinAugust 11, 2023
Lempeämmän oheisharjoittelun kautta tietoisempaan istuntaan - vieraana istuntavalmentaja Anita ArponenAugust 07, 2023
Neljä myyttiä jännityksestä ja parempia tapoja suhtautua pelkoonJuly 25, 2023
Kisat tulossa? Kuuntele vinkit parempaan valmistautumiseen.July 20, 2023
Hevosmaailman ilmapiiri, epäonnistumisen pelko ja kannustamisen merkitys - vieraana Sofia ManninenJuly 11, 2023
Miten käsitellä haastavia tunteita ratsastuksen aikanaJuly 04, 2023
Neljä asiaa jotka tekivät minusta paremman ratsastajanJune 26, 2023
