Gyvenimo būdo poveikis biologiniam laikrodžiui | Telomera Podcast 02

Šiame epizode aptariama, kas yra epigenetika ir biologinis laikrodis, kaip gyvensenos įpročiais galima koreguoti šiuos rodiklius ir kuris įprotis gali turėti daugiausiai įtakos.

Specialistai dalinasi praktiniais pavyzdžiais, kokius biologinius žymenis galima išsitirti, kaip reaguoti sužinojus rezultatus bei kokius žingsnius žengti siekiant prevenciškai pasirūpinti savo sveikata.

👉 Laidos svečiai:
Genetikas ir ilgaamžiškumo pradininkas bei gyvensenos medicinos praktikė - dr. Vaidas Dirsė ir Vaiva Zinkevičiūtė-Balsė

👉 Laidos vedėjas:
Telomera.lt farmacininkas - Jokūbas Malikėnas.

👉 Apsilankyt mūsų tinklapyje:
www.telomera.lt

#genetika #epigenetika #biologinislaikrodis #ilgaamžiškumas #prevencija #gyvensena #genetiniaityrimai #biologinisamzius #longevity