EP18-人生4千個禮拜｜在時間裡自由

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Hi hi～
這集想跟你聊一個滿有畫面的問題：

如果你的人生只剩下一半，
 你會怎麼過接下來的每一天？

書名《人生四千個禮拜》，意思其實很簡單：
 如果我們活到 80 歲，人生大約只有 4000 個禮拜。
 聽起來有點多，但你試著把它畫成一張 Excel 表格，
 把已經過去的格子一格格反黑，你會發現——
 那一點都不多欸，甚至，有點少得讓人緊張。

我自己試做過一次，真的震撼。
 也是那時候開始，我對「時間」這件事，有了新的想像。

🧭時間，不只是用來完成事情的

我們活在一個鼓吹效率的時代，
 每天都在和待辦清單拔河，
 但書裡說得很好：

「重要的事情永遠做不完，因為你永遠無法全都做完。」

所以真正重要的，不是多做一點、做快一點，
 而是——挑對事情，深深地做。
不再天真地以為「等我全部做完，就會比較輕鬆」。
因為你知道嗎？那一天永遠不會來（笑）。

🧭 我們的人生，其實是注意力的總和

你每天花時間關注的那些事，
 正一點一滴，在形塑你的人生樣子。
 你關注什麼，就會活成什麼。

我自己也不是沒掉過坑。
 像前陣子我莫名被「金秀賢的演藝新聞」耽誤了兩個晚上，
 我不是粉絲欸，結果還是被演算法推著走，越點越多、越滑越深（笑）
 你懂我意思吧？注意力真的不是說說而已，它會被偷走的。

🧭 自由，是願意放過自己

這本書也提醒我一件事：
 我們不是要把人生活成一場「永遠準備好」的計劃，
 而是要活得更誠實。
 願意面對自己的有限，願意選擇，願意說不。

創作的節奏，不需要跟世界同步，
 只需要跟內心對齊。

🧭這集我聊了很多，包括：
 ・什麼是真正的「時間自由」
 ・為什麼效率讓我們更不快樂
 ・如何不再被演算法偷走人生
 ・為什麼慢下來，才會有原創與深度

如果你也正在重新想像「怎麼活著」這件事，
 希望這集能陪你一起，走在自己的節奏裡 💛

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