Et stykke med trivsel, tak!
Det fylder nærmest alt.. Snak om sundhed, vægttab, træning osv. Men spørgsmålet hos os er "hvordan omsætter vi det til oplevet trivsel hos det enkelte menneske?"
Vi stiller spørgsmål og diskutere det fra forskellige vinkler, med inddragelse fra nyeste forskning og fra gæster som deler deres historie i relation til temaet "trivsel".
Et stykke med trivsel, tak!
Træd ud af din comfortzone
•
Magnus Brodka & Niclas Tønsberg
•
Season 1
•
Episode 26
At træne ud af sin comfortzone er logisk nok en stor udfordring, men aldring at øve sig på det, gør det bestemt ikke nemmere, og netop dette snakker vi nærmrere om i dette afsnit.