Pace Setters
Bem-vindo ao Pace Setters, um podcast feito por entusiastas de corrida para entusiastas de corrida! Luis Machado e Vitor Oliveira são os anfitriões, dois apaixonados pelo mundo da corrida e tudo o que esta envolve.
Neste podcast, conversamos sobre variadíssimos aspectos do mundo da corrida, desde
dicas práticas, reflexões sobre provas passadas e até as últimas inovações em equipamentos e tecnologia desportiva.
Acompanha-nos enquanto discutimos estratégias de treino, nutrição, recuperação e muito mais.
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Vítor Oliveira - Aquele Que Gosta de Correr
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Luís Machado - Quero, Posso e Corro
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Pace Setters
Episódio 41 - À conversa com Alexandre Figueiredo: a nata do atletismo português!
Neste episódio estivemos a falar com Alexandre Figueiredo, atleta do Sport Lisboa e Benfica. Com o Vítor fora de jogo devido a uma emergência familiar, o Luís conversou com o Alexandre sobre os aspetos do treino de um atleta focado até aos 5.000 metros, a lesão que está a ultrapassar (pubalgia), cross training e reforço muscular, e até alimentação. Pelo meio, discutiu-se temas como o passe do atleta e o panorama do atletismo atual.
Recomendações
- The Clubhouse - A Year With the Red Sox - Docuseries (Netflix) - https://www.imdb.com/title/tt31186005
- The Last Dance - Docuseries (Netflix) - https://www.imdb.com/title/tt8420184
- Can’t Hurt Me - Livro (David Goggins) - https://www.goodreads.com/book/show/41721428
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Música Intro/Outro: tubebackr - Be There
