Pace Setters

Bem-vindo ao Pace Setters, um podcast feito por entusiastas de corrida para entusiastas de corrida! Luis Machado e Vitor Oliveira são os anfitriões, dois apaixonados pelo mundo da corrida e tudo o que esta envolve.

Neste podcast, conversamos sobre variadíssimos aspectos do mundo da corrida, desde
dicas práticas, reflexões sobre provas passadas e até as últimas inovações em equipamentos e tecnologia desportiva.

Acompanha-nos enquanto discutimos estratégias de treino, nutrição, recuperação e muito mais.

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Vítor Oliveira - Aquele Que Gosta de Correr

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Luís Machado - Quero, Posso e Corro

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Episodes

56 episodes

Episódio 56 - As nossas recomendações de canais de corrida no YouTube

Num episódio diferente e mais descontraído, abrimos os nossos favoritos do YouTube e conversamos sobre os canais que nos inspiram. E também os que os fazem revirar os olhos. Entre elogios e críticas, fizemos uma verdadeira viagem pelo universo ...

December 01, 2025 • 1:32:02

Episódio 55 - À conversa com Solange Jesus: como treina uma das melhores maratonistas do mundo!

Neste episódio do conversamos com Solange Jesus, atleta internacional e uma das melhores maratonistas portuguesas da atualidade, com um recorde pessoal de 2h27 na maratona e várias medalhas em campeonatos nacionais. Falamos sobre o seu percurso...

November 17, 2025 • 1:27:50

Episódio 54 - À conversa com Manuel Nicolau: o jovem treinador de atletas de elite!

Manuel Nicolau é o convidado deste episódio do Pace Setters Podcast. Falamos sobre o seu percurso no atletismo, desde os primeiros passos como atleta até ao papel de treinador de nomes como Hugo Figueiredo, Miguel Moreira e Alexandre Figueiredo...

November 03, 2025 • 1:31:58

Episódio 53 - À conversa com os criadores da Pace Beer: a cerveja funcional sem álcool para atletas!

Neste episódio recebemos o Nuno e David, os fundadores da primeira marca portuguesa de cerveja funcional sem álcool. Uma conversa sobre inovação, desporto e equilíbrio, onde ficamos a conhecer a história por trás da Pace Beer, uma cerveja artes...

October 20, 2025 • 47:45

Episódio 52 - Como enfrentar os momentos altos e baixos na corrida

Correr é feito de contrastes: os dias em que tudo flui e aqueles em que nada parece correr bem. Neste episódio exploramos este yin e yang da corrida, partilhando experiências de recordes pessoais, lesões, pausas forçadas e o regresso ao prazer ...

October 06, 2025 • 1:04:44

Episódio 51 - À conversa Rafaela Fonseca: como a disciplina nos transforma em atletas de topo!

Neste episódio do Pace Setters Podcast recebemos Rafaela Fonseca, atleta do Recreio Desportivo de Águeda e Campeã Nacional de Maratona em 2021. Rafaela conta-nos como começou no atletismo desde muito jovem, a sua passagem pela velocidade antes ...

September 22, 2025 • 1:08:57

Episódio 47 - À conversa com Carla Martinho: uma veterana com alma e ambição de elite!

July 28, 2025 • 1:24:16

Episódio 46 - À conversa com André Pereira: dos 3.000 obstáculos à Maratona, um atleta nato!

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July 14, 2025 • 1:24:42

Episódio 45 - À conversa com Ana Dias: de atleta olímpica a empresária!

Obtém 7% de desconto com o cupão: PACESETTERSAproveita já em https://anadias.run!Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesettersNeste episódio do P...

June 30, 2025 • 1:24:37

Episódio 44 - À conversa com Patrícia Carreira: nutrição para atletas e muito mais!

Neste episódio, recebemos novamente a nutricionista Patrícia Carreira para uma conversa sobre nutrição no desporto e não só. Falamos dos suplementos com verdadeiro impacto comprovado na performance (cafeína, creatina, betalanina, whey, nitratos...

June 16, 2025 • 1:07:58

Episódio 43 - À conversa com Pedro Cardoso: como vencer o cancro através do desporto!

Nesta conversa estivemos à conversa com o Pedro Cardoso, mais conhecido nas redes por Anything is Possible. O assunto principal foi incontornavelmente a luta do Pedro contra o cancro que dura há mais de 10 anos. Falamos sobre como o desporto o ...

June 02, 2025 • 1:35:12

Episódio 42 - À conversa com David Matos: o treino do Luís até Boston!

Neste episódio trazemos de volta o David Matos para nos contar tudo sobre a preparação do Luís Machado para a Martina de Boston. Desde a recuperação do Luís da fratura de stress, o cross-training para voltar à forma, os diversos ciclos de trein...

May 16, 2025 • 1:46:07

Episódio 41 - À conversa com Alexandre Figueiredo: a nata do atletismo português!

Neste episódio estivemos a falar com Alexandre Figueiredo, atleta do Sport Lisboa e Benfica. Com o Vítor fora de jogo devido a uma emergência familiar, o Luís conversou com o Alexandre sobre os aspetos do treino de um atleta focado até aos 5.00...

May 05, 2025 • 1:29:04

Episódio 40 - À conversa com os criadores da Snupe Nutrition

Obtém um desconto de 30% na tua próxima encomenda da Snupe Nutrition com o código: PSPODCASTCondições: apenas uma utilização por cliente e válido entre 21/04 e 05/05Loja: https://www.snupe.pt...

April 21, 2025 • 1:18:14

Episódio 39 - À conversa com Miguel Borges: um dos melhores fundistas portugueses da atualidade!

Neste episódio estivemos à conversa com um dos melhores fundistas português, e na verdade, de sempre! O Miguel Borges, tem vindo a crescer nos últimos anos, tornando-se nos últimos meses Top 20 Nacional de sempre aos 10km e Meia-maratona. Nesta...

April 07, 2025 • 1:05:06

Episódio 38 - À conversa com Sara Neto: como conjugar a medicina, triatlo e atletismo!

Neste episódio estivemos à conversa com a triatleta Sara Neto. Para além de ser médica de profissão, ainda alia o triatlo (e duatlo) ao atletismo. Falamos sobre treino, os desafios de conjugar a sua vida profissional com a desportiva, as suas c...

March 24, 2025 • 1:12:51

Episódio 37 - À conversa com Rui Martins: atleta, triatleta, treinador, pai, e muito mais!

Neste episódios trazemos um dos atletas mais humilde, completo e conhecido da Grande Lisboa. O Rui Martins é atleta de triatlo do Sporting Clube de Portugal e este foi exatamente uma dos principais temas de conversa: provas, treinos e a experiê...

March 10, 2025 • 1:19:39

Episódio 36 - A nossa história na corrida!

Neste episódio os protagonistas são os hosts do próprio podcast. Falamos sobre a nossa história, o que nos levou ao mundo da corrida, as nossas primeiras provas e os erros que cometemos. RecomendaçõesRunning The D...

February 24, 2025 • 1:31:14

Episódio 35 - À conversa com Tiago Lousa: o mais versátil atleta de elite português!

Nesta conversa falamos com um dos mais versáteis atletas português. O Tiago Lousa atualmente foca-se no Hyrox, mas no currículo tem provas de atletismo, triatlo, trail, passando também pelo crossfit.Falamos com o Tiago sobre treino, corr...

February 10, 2025 • 1:30:38

Episódio 34 - Analisámos os vossos objetivos para 2025!

Há umas semanas atrás lançamos o desafio de nos dizerem quais eram os vossos objetivos para 2025. Vocês responderam de forma fantástica e neste episódio comentámos as vossas respostas e acabámos a falar sobre todo o tipo de assuntos, desde trei...

January 27, 2025 • 1:24:53

Episódio 33 - À conversa com Hugo Figueiredo: o passado e futuro do Pace Setters e Tricast!

Passado um ano, trazemos novamente o Hugo Figueiredo do podcast TriCast. Nesta conversa entre amigos, começamos por falar sobre os altos e baixos do nosso ano de 2024 a nível desportivo, tal como os objetivos de cada um para o ano de 2025. Na s...

January 14, 2025 • 1:54:04

Episódio 32 - À conversa com Catarina Cidade do Carmo: uma doutorada e vencedora de primeira classe!

Neste episódio estivemos à conversa com a atleta Catarina Cidade do Carmo, do clube Pedro Pessoa Escola Atletismo. Para além da sua história e da forma como ela equilibra a sua vida entre o atletismo e doutoramento, abordámos as suas últimas vi...

December 30, 2024 • 1:21:36