![[S2 Ep. 19] Frigiv stress fra dit nervesystem Artwork](https://www.buzzsprout.com/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6MTI5ODg3MTI2LCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--56faf036e71e226c3648845d3152631a3891e071/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6eyJmb3JtYXQiOiJqcGciLCJyZXNpemVfdG9fZmlsbCI6WzYwMCw2MDAseyJjcm9wIjoiY2VudHJlIn1dLCJzYXZlciI6eyJxdWFsaXR5Ijo2MH0sImNvbG91cnNwYWNlIjoic3JnYiJ9LCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--0b154cb6b88107719b1a277923d35676ba5519cc/podcast-coverbillede.png)
VÅGN OP med Nova
Denne podcast handler om nervesystemet og traumer. Lyt med og bliv klogere på dig selv og få konkrete redskaber, som hjælper dig på din healing-rejse.
For mere info besøg supernovastorm.com og følg Nova på Instagram @supernovastorm
VÅGN OP med Nova
[S2 Ep. 19] Frigiv stress fra dit nervesystem
•
Nova Storm
•
Season 3
•
Episode 2
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
I dette afsnit fortæller Nova om nervesystemets stress-responser og hvorfor det er vigtigt, du lærer at frigive stress fra dit nervesystem, så du kan give slip på angst, uro, søvnløshed m.m. og endelig leve det liv, du fortjener.
Join NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym