
VÅGN OP med Nova
Denne podcast handler om selvudvikling, healing og traumer. Jeg er din vært, Nova. Jeg er traumeterapeut og underviser i holistisk terapi. Min mission er at gøre healing cool.
Jeg har healet bl.a. misbrug, PTSD, angst, stress og depression samt dysfunktionelle relationer og kaotisk kærlighed. Mine uforløste traumer styrede mit liv - uden jeg vidste det, og derfor deler jeg min viden med dig.
Min intention er, at inspirere og støtte dig på din healing-rejse.
For mere info besøg supernovastorm.com og følg mig på Instagram @supernovastorm
Podcasting since 2023 • 40 episodes
VÅGN OP med Nova
Latest Episodes
S2 EP 20 - HEALING - Glædelig kampdag og tak (for nu)
I dagens afsnit fortæller Nova om sin tid som feministisk forsker, og hun deler erfaringer og viden om kvinders nervesystem. På gensyn, kære lytter! Vi ses i sæson 3.
•
Season 2
•
Episode 20
•
42:08

S2 EP 19 - DATING - Tryg i utryghed: Derfor bliver du i usunde relationer
I dagens afsnit forklarer Nova hvorfor vi bliver i usunde relationer. Det handler om biologi, hjernens kemi og et nervesystem, som er kodet til at finde tryghed i utryghed. Hvis du nogensinde har tænkt: “Hvorfor blev jeg så længe?” eller du har...
•
Season 2
•
Episode 19
•
1:21:06

S2 EP 18 - DATING - Derfor mister du dig selv i relationer
Har du tendens til at miste dig selv i romantiske relationer? Laver du om på dig selv, så den anden bedre kan lide dig? Det kan skyldes, at dit nervesystem sidder fast i Fawn. I dette afsnit går Nova i dybden med Fawn responsen, og hvordan den ...
•
Season 2
•
Episode 18
•
1:08:42

S2 EP 17 - HEALING - Det usynlige sår: Længslen efter moderlig kærlighed
Oplever du en følelse af ensomhed selvom du er sammen med andre? Føler du dig anderledes end resten af din familie? Døjer du med afhængigheder og er kærlighed svært? Disse er symptomer på det usynlige sår, som mange af os går rundt med: Længsle...
•
Season 2
•
Episode 17
•
1:14:43

S2 EP 16 - HEALING - Børn i voksne kroppe
Har du tænkt over, hvem der styrer dit liv og dine beslutninger? For mange af os er det faktisk yngre dele og beskytter-dele. I dette afsnit fortæller Nova om disse dele, og hvad vi kan gøre for at rumme dem og integrere dem, så vi kan tage kon...
•
Season 2
•
Episode 16
•
1:05:11
